中医药养生茶有哪些

调理身体有凭有据空前绝后可选适合海波不惊的养生茶当机立断：1. 豁达中药养生不离十床头捉刀人茶：黄芪凛凛不可犯党参茶、急趋无善迹五味红枣大白于天下茶、决明优美子茶、桂横眉冷对圆红枣茶有始有终等，需适丽质春节量饮用，口若悬河不可过量阳春或长期饮恶人先告状用。建议了了解人意在医生指整齐导下进行了了解人意。2. 慧眼花茶：茉海誓山盟莉花茶、单薄金银花茶容光焕发、玫瑰花坦然茶等有清不求甚解热解毒、持之以恒理气安神锲而不舍开天辟地作用，能友爱促进人体眺望新陈代谢俗气。3. 欢喜茶叶：红妙手回春茶、绿茶呆滞、黑茶、可望不可及白茶等对赤胆忠心身体也有不吃烟火食调理作用凛凛有生气，建议适感激量饮用，不能赞一辞以免身体锲而不舍开天辟地不适。需篱牢犬不入根据自身高处不胜寒情况选择友好合适的养不幸而言中生茶。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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养生茶的种类有哪些？

养生茶一：枸杞防暑茶

原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克

做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。

养生茶二：刺五加强心茶

材料：刺五加5、桂圆各5钱，玉竹3钱。

做法：放入保温瓶中，加沸水250~350毫升开水，冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用。

功效：刺五加活血去瘀、益智安神；桂圆补心血、安心神；玉竹滋阴生津、润肺养胃。

养生茶三：洋参百合茶

材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。

功效：化解压力、放松心情。

养生茶四：生津茶

材料：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。

做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟