上海交通
大学医学 院附属上 海儿童医 学中心。 选择炖汤 药材要根 据中医辨 证分析体 质和疾病 状态:。 1. 气 虚证的适 宜药材: 黄芪、党 参、山药 、大枣等 。2. 血虚的适 宜药材: 阿胶、当 归、熟地 、龙眼肉 等。3. 阴虚的 适宜药材 :百合、 玉竹等。 4. 阳 虚的适宜 药材:鹿 茸、巴戟 天等。5 . 血瘀 的适宜药 材:田七 、丹参等 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
三款美味鸡汤,滋补养生又美味可口
鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,尤其适合女性朋友在月子期间食用。下面介绍三款美味鸡汤,让你在享受美食的同时,也能滋补身体。
当归鸡汤
这款鸡汤选用乌骨鸡,加入当归、生地、丹皮、穿山甲等珍贵药材,慢炖至鸡肉烂熟,汤汁醇厚。这些药材都有滋补养生的功效,尤其适合女性朋友食用。
归耆鸡汤
这款鸡汤采用当归和黄耆,搭配鸡腿一同炖煮。鸡肉醇香,汤汁营养丰富,特别适合月子期间的妇女滋补。当归和黄耆都是中药材,有补血、益气、养颜等功效。
木耳鸡汤
这款鸡汤以木耳和鸡为主要食材,辅以枸杞、葱白段煲制。鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁,搭配米饭食用更佳。木耳有清热解毒、润肺止咳的功效,枸杞则有补肝肾、明目等作用。
三款美味鸡汤,滋补养生又美味可口
鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,尤其适合女性朋友在月子期间食用。下面介绍三款美味鸡汤,让你在享受美食的同时,也能滋补身体。
当归鸡汤
这款鸡汤选用乌骨鸡,加入当归、生地、丹皮、穿山甲等珍贵药材,慢炖至鸡肉烂熟,汤汁醇厚。这些药材都有滋补养生的功效,尤其适合女性朋友食用。
归耆鸡汤
这款鸡汤采用当归和黄耆,搭配鸡腿一同炖煮。鸡肉醇香,汤汁营养丰富,特别适合月子期间的妇女滋补。当归和黄耆都是中药材,有补血、益气、养颜等功效。
木耳鸡汤
这款鸡汤以木耳和鸡为主要食材,辅以枸杞、葱白段煲制。鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁,搭配米饭食用更佳。木耳有清热解毒、润肺止咳的功效,枸杞则有补肝肾、明目等作用。