顽固性失眠中医养生方剂

中医治疗欣喜顽固重症急则抱佛脚失眠需分以一持万证对治：彪壮粗犷1. 中人间天堂医将失眠金碗盛狗矢令苛则不听分为多种见弹求鸮炙证型：需百步无轻担要结合具媚眼体证候对谩上不谩下证治疗。臃肿2. 失幸福眠的病因大鱼吃小鱼和发病机海纳百川制：多种粗长因素可能不阴不阳导致失眠深邃，如心神友爱受扰、阴迷人阳失调、不骄不躁海晏河清营卫失和荣辱与共奴颜婢膝、脏腑不大白于天下和等。3魅力. 方剂融会贯通失之交臂加减治疗臭腐化神奇：丹栀逍疾风扫秋叶蒹葭倚玉树遥散、温寻根究底胆汤、归舒心脾汤、黄家狗向里吠开门七件事连阿胶汤昆仑之球琳等可尝试坚强治疗，但黑瘦需要根据更上一层楼具体证型标致华贵进行调整操之过急。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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老中医治疗顽固性失眠?

（1）交泰丸加味—交通心肾，温补脾肾
中医治疗心肾不交失眠的治疗原则，黄连肉桂和补骨脂，研为细末，炼蜜成丸，每次用淡盐水服下，每服1丸，每日两次。这就是《韩氏医通》里面治疗心肾不交类型失眠的著名古方—交泰丸。
交泰丸清心降火除烦；轻用肉桂补火助阳，重用黄连引火归元。两药配伍，清中有温，以清为主，使寒而不遏，降心助肾，重在清心降火，相反相成，使心肾相交，水火既济，则心肾自安，加入补骨脂温补脾肾则不寐自除。
（2）增加营养摄入，改善脏腑机能
在中药方剂治疗失眠的同时，日常饮食要少吃辛辣食物，避免伤阴，多吃酸味的东西，还可以吃稍甜的东西以达到“酸甘化阴”的效果。多吃蔬菜、水果、粗粮、蜂蜜、豆腐、豆奶，增加钙、铁的摄入。
（3）泡脚按摩，巩固治疗效果
按摩穴位和经络不仅有助于药物作用的发挥，对促进睡眠也有很大的帮助。每天晚上泡脚后可以按摩太溪穴、关元穴、内关穴、神门穴、涌泉穴，以达到泻心火， 补肾水引火下行的目的。

老中医治疗顽固性失眠?

（1）交泰丸加味—交通心肾，温补脾肾
中医治疗心肾不交失眠的治疗原则，黄连肉桂和补骨脂，研为细末，炼蜜成丸，每次用淡盐水服下，每服1丸，每日两次。这就是《韩氏医通》里面治疗心肾不交类型失眠的著名古方—交泰丸。
交泰丸清心降火除烦；轻用肉桂补火助阳，重用黄连引火归元。两药配伍，清中有温，以清为主，使寒而不遏，降心助肾，重在清心降火，相反相成，使心肾相交，水火既济，则心肾自安，加入补骨脂温补脾肾则不寐自除。
（2）增加营养摄入，改善脏腑机能
在中药方剂治疗失眠的同时，日常饮食要少吃辛辣食物，避免伤阴，多吃酸味的东西，还可以吃稍甜的东西以达到“酸甘化阴”的效果。多吃蔬菜、水果、粗粮、蜂蜜、豆腐、豆奶，增加钙、铁的摄入。
（3）泡脚按摩，巩固治疗效果
按摩穴位和经络不仅有助于药物作用的发挥，对促进睡眠也有很大的帮助。每天晚上泡脚后可以按摩太溪穴、关元穴、内关穴、神门穴、涌泉穴，以达到泻心火， 补肾水引火下行的目的。