养胃食疗养生食谱

胃病患者丰腴可尝试以金钗十二行下养胃食肝胆相照疗方法：干瘪1. 合臃肿适的水果憔悴和蔬菜：妙语连珠如苹果、肥大桃、木瓜见弹求鸮炙、菠菜、画蛇添足白菜、蘑功名成就菇等，含飘洋过海眉飞色舞有丰富的春雷营养，有捧腹大笑助于消化结实，应切去赶鸭子上架水果皮；马上得天下2. 清以一持万淡的粥品落笔妙天下：如大米高处不胜寒粥、小米家书抵万金粥、玉米金钗十二行粥、薏米好心办坏事粥、山药万众一心粥等，可整洁增加饱腹坚强感，易消六耳不同谋化，适合寻根究底胃肠功能自力更生闻风而动不好的人耕者有其田食用；3乘风破浪. 低盐顾头不顾尾低油的面百废俱兴食：如面人寿年丰条、馒头爱心春意等，在烹多此一举煮过程中瞻前顾后注意，可紧行无善踪减少对胃风云变幻黏膜的刺整洁激，减轻心领神会藕断丝连胃肠负担好心没好报；内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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宝宝腹泻后的调理小贴士

?多喝水、喝清淡的汤
宝宝腹泻后，小肠胃很虚弱，不愿意吃饭的时候，亲们别硬塞哦。给宝宝多喝水、喝清淡的汤，让他的肠胃得到适当的休息和滋润。为防宝宝脱水，亲们可以试着在大米清汤里加一点糖和盐，但记得不要太多哦。开始时，宝宝可以喝30毫升，然后看他的情况适量增减。
?容易消化的食物
除了喝水和汤，还可以给宝宝准备一些容易消化的食物来调理肠胃。这里有几款医生推荐的食谱，很值得一试哦：
?栗子糊
把栗子捣成泥，煮成糊糊，有健脾养胃的效果。
?鸡蛋黄油
煮熟的鸡蛋取出蛋黄，小火炼油食用，有助于清除肠道内的细菌和毒素。
?糯米固肠汤
糯米和山药一起煮粥，温暖又养胃。
?鸡内金粳米粥
鸡内金和粳米一起煮粥，有助于健脾胃。
?胡萝卜汤
胡萝卜切碎煮汤，加入一点糖调味。这款汤富含碱质和果胶，能吸附细菌和毒素。

宝宝腹泻后的调理小贴士

?多喝水、喝清淡的汤
宝宝腹泻后，小肠胃很虚弱，不愿意吃饭的时候，亲们别硬塞哦。给宝宝多喝水、喝清淡的汤，让他的肠胃得到适当的休息和滋润。为防宝宝脱水，亲们可以试着在大米清汤里加一点糖和盐，但记得不要太多哦。开始时，宝宝可以喝30毫升，然后看他的情况适量增减。
?容易消化的食物
除了喝水和汤，还可以给宝宝准备一些容易消化的食物来调理肠胃。这里有几款医生推荐的食谱，很值得一试哦：
?栗子糊
把栗子捣成泥，煮成糊糊，有健脾养胃的效果。
?鸡蛋黄油
煮熟的鸡蛋取出蛋黄，小火炼油食用，有助于清除肠道内的细菌和毒素。
?糯米固肠汤
糯米和山药一起煮粥，温暖又养胃。
?鸡内金粳米粥
鸡内金和粳米一起煮粥，有助于健脾胃。
?胡萝卜汤
胡萝卜切碎煮汤，加入一点糖调味。这款汤富含碱质和果胶，能吸附细菌和毒素。