40岁长白发中医养生

四十岁白发越有志竟成来越多的改善痛不欲生方法：1. 三心二意饮食调节：多脱颖而出哄堂大笑吃黑色食物如聪明过人黑芝麻、黑豆旱魃拜夜叉、黑米等，可东风射马耳以滋养头发，儿大不由娘也可将这些食时过境迁物放进豆浆中浮光掠影一起食用。2刚健. 药物治疗费力不讨好：如肾精不足夜以继日导致的白发可照人肝胆服用六味地黄疾风扫秋叶蒹葭倚玉树丸、七宝美髯疾风扫落叶丹等来补益肝孜孜不倦肾、促进乌发意前笔后壮骨。3. 呼天抢地理疗：可进行心花怒放头皮按摩、梅冬月无复衣恶事行千里花针理疗等以兴风作浪促进头皮血液虎毒不食儿循环，还可在看人下菜碟洗发时多按摩祸生于纤纤头皮或睡前梳简洁头。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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白发救星!每天一杯黄精酒,黑发立刻长回来!比染发还管用

世界上最悲伤的事，莫过于人还没老，头发却先白了！

看到两鬓丝丝缕缕的白发，心理压力瞬间爆表，忍不住感叹岁月不饶人。

为什么很多人年纪轻轻头发就白了？

其实，这些白头发是身体在向我们发出信号，提醒我们关注自己的身心健康。

生活不规律、压力大、熬夜、饮食不正常，这样的生活导致体质阴虚，血元素减少。毛囊产生的色素减少，再加上一些人天生体质阴虚血亏，脱发及头发变白也就找上门来了！

中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”，这些不良生活习惯会让人阴虚血亏，而阴虚亏血就是落发白发的主要原因。

遇到这种问题怎么办？毕竟白发真的会让人很显老。

咨询过身边不少中医，最后得出的答案竟然是： 服用黄精 。

黄精是一味很珍贵的中药材，具有很多的功效和作用，其中最重要的功能就是扫除白发，延缓衰老。

早在唐朝时期，杜甫就曾写诗道： 扫除白发黄精在，君看他时冰雪容 。

《神农本草经》里也曾记载，黄精“ 使五脏安和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，白发变黑，齿落再生” ，肯定了黄精在治疗白发、延缓衰老方面的重要作用。

现代人生活节奏快，作息不规律，长期睡眠不足，情绪压抑，思虑过度，都会导致白发脱发。现代中医认为，黄精入肾、脾、肺经；能益肾精、养营血，味甘美可口。

现代中医认为， 毛发生长赖于肾精和气血，肾藏精，其华在发，发为血之余。肾气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源 。 长期食用黄精，可达到白发转黑， 稀发变密之效果。所以长期坚持食用黄精对于改善白发、脱发有重要作用。

黄精常见的吃法有泡水，也可以用来泡酒。但是，随着现代人对自身健康的关注，市面上也推出了不少黄精酒。由于原材料和酿酒工艺的不同，价格也略有差异。主敬黄精酒就是一款性价比比较高的养生酒。

为什么呢？主要还是它用料很足，功效比普通黄精酒要强。主敬黄精酒精选多花黄精酿制，每瓶酒含有多花黄精25克，其药效是普通黄精的3倍。另外，基酒的选用也很讲究，选取10年以上五粮老酒酿制而成，口感更醇香。

那很多人可能要问，会不会很贵呢？毕竟价格也是一个很重要的问题。这里郑重的告诉大家，主敬黄精酒虽然很有品质，价格却并不贵，均价才200多块，普通工薪阶层都消费得起。

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其实，这些白头发是身体在向我们发出信号，提醒我们关注自己的身心健康。

生活不规律、压力大、熬夜、饮食不正常，这样的生活导致体质阴虚，血元素减少。毛囊产生的色素减少，再加上一些人天生体质阴虚血亏，脱发及头发变白也就找上门来了！

中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”，这些不良生活习惯会让人阴虚血亏，而阴虚亏血就是落发白发的主要原因。

遇到这种问题怎么办？毕竟白发真的会让人很显老。

咨询过身边不少中医，最后得出的答案竟然是： 服用黄精 。

黄精是一味很珍贵的中药材，具有很多的功效和作用，其中最重要的功能就是扫除白发，延缓衰老。

早在唐朝时期，杜甫就曾写诗道： 扫除白发黄精在，君看他时冰雪容 。

《神农本草经》里也曾记载，黄精“ 使五脏安和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，白发变黑，齿落再生” ，肯定了黄精在治疗白发、延缓衰老方面的重要作用。

现代人生活节奏快，作息不规律，长期睡眠不足，情绪压抑，思虑过度，都会导致白发脱发。现代中医认为，黄精入肾、脾、肺经；能益肾精、养营血，味甘美可口。

现代中医认为， 毛发生长赖于肾精和气血，肾藏精，其华在发，发为血之余。肾气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源 。 长期食用黄精，可达到白发转黑， 稀发变密之效果。所以长期坚持食用黄精对于改善白发、脱发有重要作用。

黄精常见的吃法有泡水，也可以用来泡酒。但是，随着现代人对自身健康的关注，市面上也推出了不少黄精酒。由于原材料和酿酒工艺的不同，价格也略有差异。主敬黄精酒就是一款性价比比较高的养生酒。

为什么呢？主要还是它用料很足，功效比普通黄精酒要强。主敬黄精酒精选多花黄精酿制，每瓶酒含有多花黄精25克，其药效是普通黄精的3倍。另外，基酒的选用也很讲究，选取10年以上五粮老酒酿制而成，口感更醇香。

那很多人可能要问，会不会很贵呢？毕竟价格也是一个很重要的问题。这里郑重的告诉大家，主敬黄精酒虽然很有品质，价格却并不贵，均价才200多块，普通工薪阶层都消费得起。