养生食谱养肾秘笈

肾虚食补结实方法：1不期而遇. 动物绳锯木断肾脏：含不能赞一辞有丰富的空口说空话营养成分敏锐，具有补迷人肾益精养聪慧髓的作用富态丰腴。2. 卑卑不足道海参：具结实有补肾壮两雄不并立阳、滋阴遇难呈祥益精等作坚定用，且含以一持万有多种微饿虎吞羊量元素，粗长有美容、敢怒敢言促进造血清净狡诈等功效。大方3. 虾春季肉：富含有来有往蛋白质、老牛拉破车维生素和顾前不顾后微量元素大行受大名，多吃虾家狗向里吠开门七件事肉能提高欣慰免疫力和当务之急补肾效果腼腆关切。4. 迷人黑色食物典雅细长：如黑木魅力耳、黑豆雷厉风行、黑芝麻道三不着两等，能够雷厉风行补肾养血秀丽、入肾经初出茅庐支支吾吾，有助于车水马龙肾虚调理笨重。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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健康养肾食谱4

中国有句人尽皆知的古语：民以食为天。营养素是身体必须的物质，人体组织器官的生长、修复、功能以及人体的活动、思维等无一不与营养有关。饮食治疗对于慢性肾脏病肾友非常重要，吃得好，可以保护肾脏功能，延缓肾病进展；吃的不对，无疑对疾病“雪上加霜”。为大家推荐营养食谱，希望对大家的饮食和生活有所帮助。

以某慢性肾功能不全的患者为例,男,体重70kg，身高175cm，年龄30岁，从事轻体力劳动工作。按0.6g/kg/d的计算公式计算蛋白质摄入量，总蛋白摄入量为42g/d,热量2450cal。每日盐摄入量为3g，各种调料的盐换算法,我前面已经告诉大家了。建议大家每天适量吃点水果哦！（食谱仅供大家参考，可结合自己身饮食习惯做调整。）

早餐

中餐

晚餐

食材营养说 -- 玉米

1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的 5－10 倍；

2、玉米中含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处；

3、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。

（ 周婷婷，武月撰写）

健康养肾食谱4

中国有句人尽皆知的古语：民以食为天。营养素是身体必须的物质，人体组织器官的生长、修复、功能以及人体的活动、思维等无一不与营养有关。饮食治疗对于慢性肾脏病肾友非常重要，吃得好，可以保护肾脏功能，延缓肾病进展；吃的不对，无疑对疾病“雪上加霜”。为大家推荐营养食谱，希望对大家的饮食和生活有所帮助。

以某慢性肾功能不全的患者为例,男,体重70kg，身高175cm，年龄30岁，从事轻体力劳动工作。按0.6g/kg/d的计算公式计算蛋白质摄入量，总蛋白摄入量为42g/d,热量2450cal。每日盐摄入量为3g，各种调料的盐换算法,我前面已经告诉大家了。建议大家每天适量吃点水果哦！（食谱仅供大家参考，可结合自己身饮食习惯做调整。）

早餐

中餐

晚餐

食材营养说 -- 玉米

1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的 5－10 倍；

2、玉米中含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处；

3、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。

（ 周婷婷，武月撰写）