糖尿病中医养生护理

中医调理糖尿俏丽病需要注意三眺望点：1. 饮蠢蠢欲动食：避免饮酒鞠躬尽瘁、纵欲和吃面一尘不染食和咸食，可大眼望小眼以适当吃一些湖光山色自鸣得意粗粮或膳食纤欣欣向荣维含量丰富的精悍食品。2. 刚健运动：选择轻久旱逢甘雨缓的运动，如丽质散步、快步行标致富态走、健身操、守株待兔游泳、滑冰等焕然一新大义灭亲，循序渐进，不骄不躁海晏河清不能过度疲乏强壮。3. 药物篱牢犬不入：采用益气养按劳取酬阴，补肾生津防祸于未然的治疗方法，失望可以使用黄芪恶事传千里祸从天上来、茯苓、天花二一添作五后来者居上粉、黄连等中二桃杀三士药控制血糖。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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糖尿病夏季养生小常识有哪些?

糖尿病是个较为复杂的疾病，那么糖尿病在夏季有哪些地方需要注意呢?该如何健康养生呢?下面就让我来告诉你。
　　糖尿病夏季养生护理方法
　　1、饮食护理

　　***1***让患者明确饮食控制的重要性，从而自觉遵守饮食规定。

　　***2***应严格定时进食，对使用胰岛素治疗的患者尤应注意。

　　***3***检查每次进餐情况，如有剩余，必须计算实际进食量，供医师作治疗中参考。

　　***4***控制总热量，当患者出现饥饿感时可增加蔬菜及豆制品等副食。

　　***5***有计划地更换食品，以免患者感到进食单调乏味。

　　2、应用胰岛素的护理

　　***1***胰岛素的储存：中效及长效胰岛素比普通胰岛素稳定。同样在5℃情况下，前两者为3年而后者为3个月，使用期间宜储存在室温20度以下。

　　***2***应用时注意胰岛素的换算。

　　***3***剂量必须准确，抽吸时避免振荡。

　　***4***两种胰岛素合用时，先抽吸正规胰岛素后抽吸鱼精蛋白胰岛素。

　　***5***胰岛素注射部位选择与安排，胰岛素常用于皮下注射，宜选面板疏松部位，有计划按顺序轮换注射。每次要改变部位，以防注射部位组织硬化，脂肪萎缩影响胰岛素的吸收，注射部位消毒应严密以防感染。

　　***6***低血糖反应：表现为疲乏，强烈饥饿感，甚至死亡，一旦发生低血糖反应，立即抽血检查血糖外，可口服糖水或静注50%葡萄糖40m，待患者清醒后再让其进食，以防止再昏迷。

　　3、预防感染

　　专家介绍，因糖尿病患者抵抗力差，机体容易感染，公共场所少去，天气变化时;要注意防范，注意口腔卫生，按时清洁口腔。一旦发生发热及上呼吸道感染，要及时治疗，并向医生说明自己有糖尿病病史。

　　4、面板清洁

　　对于糖尿病患者来说，糖尿病患者容易生疖痈等，软组织感染，故保持面板清洁非常重要。勤洗头、洗澡，勤换内衣，保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。这是对糖尿病的护理要注意的。

　　5、运动方面

　　从体力活动时可放宽饮食量，增强患者的体力，丰富生活的内容，消除大脑皮质的紧张状态。运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性。鼓励患者们慢跑。从中速行走、爬楼梯、太极拳等活动。运动宜选在餐后，有禁忌症的除外。

　　6、吃降糖药

　　按时的服药。药物的副作用，如药疹、胃肠道症状，事先向患者们要交代清楚，使患者们积极的配合治疗。
　　糖尿病夏季养生注意事项
　　1、防蚊虫

　　糖尿病会影响全身的代谢状况，而面板是人体最大的器官。研究发现，约1/3糖尿病患者会出现不同型别的面板疾患。一旦皮肤发生破损，一方面恢复的时间会延长，另一方面可能伴发感染。尤其是面板容易过敏的糖友，更要防蚊虫叮咬。外出时最好穿上面料薄而透气的长裤，外露的面板喷点花露水。

　　2、防汗多

　　炎热的天气使大家稍一活动就出汗，这对糖尿病患者的面板也是个挑战。首先，出汗多时应尽快擦乾，避免饱含盐分的汗液浸渍面板。其次，最好每天冲个澡。但要注意，水温不可太高，尽量别用有 *** 性的香皂和沐浴液，而且洗完澡一定要擦干。尤其是双脚的趾缝，这里是最容易发生真菌感染的部位。由于糖尿病患者感觉敏感性变差，对面板破损较为迟钝，因此不建议光脚穿凉鞋。

　　3、防暴晒

　　很多糖友喜欢运动，这对控制血糖很有好处，但要注意避免阳光暴晒。糖尿病患者的面板不但怕溼而且怕干。在太阳的照射下，汗液中水分挥发，盐分留在面板上，会使其更加干燥。因此，夏季糖友最好在室内运动。

　　4、多饮水，补充体液流失

　　糖尿病患者之所以口渴多饮，是因为血糖高，引起血液的胶体渗透压高，影响到大脑的口渴中枢，引起口渴的感觉，因此患者会出现多饮的症状，这是人体的一种保护性反应。如果错误地控制饮水，不但对治疗糖尿病无益，反而会加重病情，甚至会出现脱水、血液高渗、血液黏稠度增高等严重情况。因此，夏季应注意多饮水，以补充体液的流失。其实多喝水的好处很多，不仅可以及时补充体液的流失，防止发生脱水，还有利于体内代谢废物的排出，防止其储留;多喝水能够稀释尿液，还能有效地预防尿路感染，需知夏季也是老年糖尿病患者尿路感染的高发季节;多喝水还有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。

　　5、严防低血糖

　　在夏季，由于气候炎热，很多人会有“苦夏”的情况发生。有些糖尿病患者会觉得食欲很差，不想进食，同时出汗较多，消耗较大，也容易出现低血糖。在这种情况下，如果不注意调整降糖药，配合合理进食，就容易发生低血糖。发生低血糖时，如果处理不及时，后果将非常严重，甚至会危及生命，因此夏季预防低血糖非常重要。有时候，低血糖的发生非常迅速，症状也各不相同，可能会在短时间内出现不同程度的意识障碍等情况，因此，糖尿病患者和家属要学会预防和处理低血糖的方法。 看过的人会看：

糖尿病夏季养生小常识有哪些?

糖尿病是个较为复杂的疾病，那么糖尿病在夏季有哪些地方需要注意呢?该如何健康养生呢?下面就让我来告诉你。
　　糖尿病夏季养生护理方法
　　1、饮食护理

　　***1***让患者明确饮食控制的重要性，从而自觉遵守饮食规定。

　　***2***应严格定时进食，对使用胰岛素治疗的患者尤应注意。

　　***3***检查每次进餐情况，如有剩余，必须计算实际进食量，供医师作治疗中参考。

　　***4***控制总热量，当患者出现饥饿感时可增加蔬菜及豆制品等副食。

　　***5***有计划地更换食品，以免患者感到进食单调乏味。

　　2、应用胰岛素的护理

　　***1***胰岛素的储存：中效及长效胰岛素比普通胰岛素稳定。同样在5℃情况下，前两者为3年而后者为3个月，使用期间宜储存在室温20度以下。

　　***2***应用时注意胰岛素的换算。

　　***3***剂量必须准确，抽吸时避免振荡。

　　***4***两种胰岛素合用时，先抽吸正规胰岛素后抽吸鱼精蛋白胰岛素。

　　***5***胰岛素注射部位选择与安排，胰岛素常用于皮下注射，宜选面板疏松部位，有计划按顺序轮换注射。每次要改变部位，以防注射部位组织硬化，脂肪萎缩影响胰岛素的吸收，注射部位消毒应严密以防感染。

　　***6***低血糖反应：表现为疲乏，强烈饥饿感，甚至死亡，一旦发生低血糖反应，立即抽血检查血糖外，可口服糖水或静注50%葡萄糖40m，待患者清醒后再让其进食，以防止再昏迷。

　　3、预防感染

　　专家介绍，因糖尿病患者抵抗力差，机体容易感染，公共场所少去，天气变化时;要注意防范，注意口腔卫生，按时清洁口腔。一旦发生发热及上呼吸道感染，要及时治疗，并向医生说明自己有糖尿病病史。

　　4、面板清洁

　　对于糖尿病患者来说，糖尿病患者容易生疖痈等，软组织感染，故保持面板清洁非常重要。勤洗头、洗澡，勤换内衣，保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。这是对糖尿病的护理要注意的。

　　5、运动方面

　　从体力活动时可放宽饮食量，增强患者的体力，丰富生活的内容，消除大脑皮质的紧张状态。运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性。鼓励患者们慢跑。从中速行走、爬楼梯、太极拳等活动。运动宜选在餐后，有禁忌症的除外。

　　6、吃降糖药

　　按时的服药。药物的副作用，如药疹、胃肠道症状，事先向患者们要交代清楚，使患者们积极的配合治疗。
　　糖尿病夏季养生注意事项
　　1、防蚊虫

　　糖尿病会影响全身的代谢状况，而面板是人体最大的器官。研究发现，约1/3糖尿病患者会出现不同型别的面板疾患。一旦皮肤发生破损，一方面恢复的时间会延长，另一方面可能伴发感染。尤其是面板容易过敏的糖友，更要防蚊虫叮咬。外出时最好穿上面料薄而透气的长裤，外露的面板喷点花露水。

　　2、防汗多

　　炎热的天气使大家稍一活动就出汗，这对糖尿病患者的面板也是个挑战。首先，出汗多时应尽快擦乾，避免饱含盐分的汗液浸渍面板。其次，最好每天冲个澡。但要注意，水温不可太高，尽量别用有 *** 性的香皂和沐浴液，而且洗完澡一定要擦干。尤其是双脚的趾缝，这里是最容易发生真菌感染的部位。由于糖尿病患者感觉敏感性变差，对面板破损较为迟钝，因此不建议光脚穿凉鞋。

　　3、防暴晒

　　很多糖友喜欢运动，这对控制血糖很有好处，但要注意避免阳光暴晒。糖尿病患者的面板不但怕溼而且怕干。在太阳的照射下，汗液中水分挥发，盐分留在面板上，会使其更加干燥。因此，夏季糖友最好在室内运动。

　　4、多饮水，补充体液流失

　　糖尿病患者之所以口渴多饮，是因为血糖高，引起血液的胶体渗透压高，影响到大脑的口渴中枢，引起口渴的感觉，因此患者会出现多饮的症状，这是人体的一种保护性反应。如果错误地控制饮水，不但对治疗糖尿病无益，反而会加重病情，甚至会出现脱水、血液高渗、血液黏稠度增高等严重情况。因此，夏季应注意多饮水，以补充体液的流失。其实多喝水的好处很多，不仅可以及时补充体液的流失，防止发生脱水，还有利于体内代谢废物的排出，防止其储留;多喝水能够稀释尿液，还能有效地预防尿路感染，需知夏季也是老年糖尿病患者尿路感染的高发季节;多喝水还有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。

　　5、严防低血糖

　　在夏季，由于气候炎热，很多人会有“苦夏”的情况发生。有些糖尿病患者会觉得食欲很差，不想进食，同时出汗较多，消耗较大，也容易出现低血糖。在这种情况下，如果不注意调整降糖药，配合合理进食，就容易发生低血糖。发生低血糖时，如果处理不及时，后果将非常严重，甚至会危及生命，因此夏季预防低血糖非常重要。有时候，低血糖的发生非常迅速，症状也各不相同，可能会在短时间内出现不同程度的意识障碍等情况，因此，糖尿病患者和家属要学会预防和处理低血糖的方法。 看过的人会看：