体脂数怎么算
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时间:2024-05-02 23:26:00
体脂数怎么算
中日友好医院。体脂率的计算可以通过以下方法:。1. 计算BMI值:BMI=体重(单位:千克)÷身高的平方(单位:米),用于初步估算体脂率。2. 通过公式计算体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,其中男性为1,女性为0。3. 使用皮褶测量法或生物电阻抗测量法进行估算,这是一种简单的方法,但存在一定误差。
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体质指数计算公式是什么?
体质指数的计算公式
体质指数是判断一个人是否肥胖的指标,它的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m,体重5kg,她的体质指数=5÷1.6?=19.5。中国居民的BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
体脂数怎么算
中日友好医院。体脂率的计算可以通过以下方法:。1. 计算BMI值:BMI=体重(单位:千克)÷身高的平方(单位:米),用于初步估算体脂率。2. 通过公式计算体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,其中男性为1,女性为0。3. 使用皮褶测量法或生物电阻抗测量法进行估算,这是一种简单的方法,但存在一定误差。