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甘油三酯高可以吃红薯

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-05-02 23:26:10
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甘油三酯高可以吃红薯

建议用量:100-200g(约1个)/天宜食原因:甘油三酯高的人需要控制脂肪的摄入,而红薯的脂肪含量比较低,适量吃并不会影响病情。红薯含有丰富的膳食纤维,吃后会产生饱腹感,可以减少其他高脂肪食物的摄入,有助于控制甘油三酯水平。注意事项:可适量吃,每天不超过200g。不建议红薯与芹菜同吃,不吃颜色发黑的红薯。慎食人群:糖尿病患者、腹泻患者
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导读建议用量:100-200g(约1个)/天宜食原因:甘油三酯高的人需要控制脂肪的摄入,而红薯的脂肪含量比较低,适量吃并不会影响病情。红薯含有丰富的膳食纤维,吃后会产生饱腹感,可以减少其他高脂肪食物的摄入,有助于控制甘油三酯水平。注意事项:可适量吃,每天不超过200g。不建议红薯与芹菜同吃,不吃颜色发黑的红薯。慎食人群:糖尿病患者、腹泻患者


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甘油三酯高可以吃红薯吗

可以。根据查询中华医学网得知,甘油三酯高的人需要控制脂肪的摄入,而红薯的脂肪含量低,适量吃并不会影响病情。

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甘油三酯高可以吃红薯

建议用量:100-200g(约1个)/天宜食原因:甘油三酯高的人需要控制脂肪的摄入,而红薯的脂肪含量比较低,适量吃并不会影响病情。红薯含有丰富的膳食纤维,吃后会产生饱腹感,可以减少其他高脂肪食物的摄入,有助于控制甘油三酯水平。注意事项:可适量吃,每天不超过200g。不建议红薯与芹菜同吃,不吃颜色发黑的红薯。慎食人群:糖尿病患者、腹泻患者
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