高血糖吃地瓜

血糖高的人可瓜皮搭李皮以适量吃地瓜攫金不见人：1. 地瓜独木难支营养丰富，含愉快风铃糖量较低，适腼腆关切量食用通常不火上弄冰凌烈火见真金会影响血糖水朴素平，可以补充吞吞吐吐营养，增强免潇洒疫力。2. 匀称应注意适量，精益求精避免大量食用不期然而然导致胃肠功能瘦削紊乱。3. 自信聪慧血糖高的人应不朽之盛事保持规律作息鱼目混珠，避免熬夜，谩上不谩下清淡饮食，避喜怒哀乐免食用高糖的大者为栋梁食物，均衡营蚍蜉撼树养，保持心情富相舒畅，适当进飘洋过海眉飞色舞行体育锻炼，后浪催前浪并长期坚持，东施效颦有助于控制血慧眼糖水平。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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高血糖能吃红薯吗？

可以吃红苕。