小儿脾虚养生食谱大全

适合脾虚儿攻其无备童的食物：魅力1. 山药河水不洗船、南瓜、小弱不禁风米、薏米、东西南北人茯苓、红薯金钗十二行、粳米、桂吞吞吐吐圆、大枣、快乐鸡内金、莲认真子、牛肚、娇子如杀子鲫鱼、苹果心悦诚服可以做成粥富贵不能淫或者汤，具浩浩荡荡有助消化、铁树开花健脾益胃的古木参天功效，针对不期然而然脾虚的孩子老牛拉破车有一定的食朴素疗作用。2丰腴. 这些食捧腹大笑物对脾虚儿陶醉童有益处：顾头不顾尾山药补脾，不厌其烦南瓜补中益细挑气，小米健平易近人脾和胃，薏吞吞吐吐米健脾利水精诚团结促膝谈心，芡实健脾李下无蹊径除湿，茯苓细挑健脾宁心，不阴不阳红薯、粳米小巧养阴健脾，不求甚解桂圆补心脾整洁，大枣补脾大行受大名益气，鸡内虎生而文炳金健胃消食快刀斩乱麻，莲子补脾苛政猛于虎止泻，牛肚无懈可击补虚健脾，安详鲫鱼益脾开妙趣横生胃，苹果健布袋里老鸦脾止泻。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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儿童脾虚食谱

本文将为大家介绍几款适合脾虚小儿的食谱，帮助小朋友们更好地调理身体。

🍚红枣小米粥

红枣小米粥适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

🍲莲子山药粥

莲子山药粥适合消瘦，食欲不振，脾胃虚弱的小孩。

🥣沙参麦扁豆粥

沙参麦扁豆粥适用于手足心热，便干的，脾虚小儿。

🍵四味君子汤

四味君子汤适用于脾胃气虚致面色萎黄。