月经期间吃酒酿蛋
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时间：2024-05-02 23:45:44
月经期间吃酒酿蛋
浙江大学医学院附属妇产科医院。月经期间食用酒酿蛋有益处：。1. 酒酿蛋营养丰富：含有淀粉酶、糖分、有机酸、维生素B1、B2等，有益气生津、活血散结、消肿、健身暖胃的作用，可以补充经期所流失的营养。2. 对女性身体有益：能起到滋阴养颜、催乳通络、丰胸等作用，改善气血虚弱、月经量少的状态。3. 饮食搭配需注意：不宜食用辛辣刺激、寒凉的食物，应多补充蛋白质和铁，保持心情愉快，注意防寒保暖，避免过度劳累和熬夜。
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月经期间吃酒酿蛋
浙江大学医学院附属妇产科医院。月经期间食用酒酿蛋有益处：。1. 酒酿蛋营养丰富：含有淀粉酶、糖分、有机酸、维生素B1、B2等，有益气生津、活血散结、消肿、健身暖胃的作用，可以补充经期所流失的营养。2. 对女性身体有益：能起到滋阴养颜、催乳通络、丰胸等作用，改善气血虚弱、月经量少的状态。3. 饮食搭配需注意：不宜食用辛辣刺激、寒凉的食物，应多补充蛋白质和铁，保持心情愉快，注意防寒保暖，避免过度劳累和熬夜。
