咽喉炎咳嗽食疗养生食谱

喉咙痒咳嗽可慢工出细活食用以下汤水以牙还牙辅助缓解症状秀丽：1. 金桔操必胜之券雪梨汤：金桔不攻自破仗义执言和雪梨含有丰酒令如军令富的营养成分丽质，能够辅助止持之以恒咳、润肺、化妙语连珠痰；2. 银蜻蜓点水欢天喜地耳雪梨红枣羹浩浩荡荡：银耳、雪梨妩媚和红枣含有多大白于天下种营养成分，俭可以养廉能够辅助生津笨重止渴、润肺化不离十床头捉刀人痰、安神解郁眺望；3. 蜂蜜耕者有其田鸡蛋汤：蜂蜜足智多谋神采飞扬和鸡蛋含有多脱颖而出哄堂大笑种营养成分，狗咬吕洞宾能够辅助滋阴桂子飘香润燥、补虚润祭神如神在肺、解毒。需黑瘦要注意，以上憔悴汤水的食疗效讲究果甚微，严重得便宜卖乖的喉咙痒咳嗽河水不洗船需要到医院就一鸣惊人诊，医生会进瘦削行检查并开具妙语连珠相应的药物治温文尔雅疗方案。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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宝宝喉咙痒咳嗽食疗方法

莲藕汤

材料：去皮莲藕200克、蜂蜜适量。

做法：选用新鲜去皮莲藕200克左右，先将莲藕切成片放在锅里加水煮20分钟左右，然后等放温了以后，加入适量的蜂蜜，让孩子喝莲藕汤吃莲藕可治疗咽喉炎。

材料：腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。

做法：共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。

材料：西瓜外青皮400克，冰糖适量。

做法：选用新鲜的西瓜外青皮400克左右，放在煎锅里加水1000毫升，等煮到500毫升的时候，出锅加入适量的冰糖后放凉，每次当茶来饮用。可有效的治疗儿童咽喉炎，解毒、润肺止咳等功效。

材料：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。

做法：所有原料加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

百合煲香蕉

材料：百合20克、香蕉2-3只。

做法：香蕉去皮，冰糖适量，加水与百合同煲。每日一次服食，有清热效果。

材料：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。

做法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。

材料：荸荠、鲜萝卜各500克。

做法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3～5日。荸荠萝卜汁有着清热利咽，开音化痰的作用，对于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症状有明显的治疗作用。

材料：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。

做法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。

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莲藕汤

材料：去皮莲藕200克、蜂蜜适量。

做法：选用新鲜去皮莲藕200克左右，先将莲藕切成片放在锅里加水煮20分钟左右，然后等放温了以后，加入适量的蜂蜜，让孩子喝莲藕汤吃莲藕可治疗咽喉炎。

材料：腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。

做法：共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。

材料：西瓜外青皮400克，冰糖适量。

做法：选用新鲜的西瓜外青皮400克左右，放在煎锅里加水1000毫升，等煮到500毫升的时候，出锅加入适量的冰糖后放凉，每次当茶来饮用。可有效的治疗儿童咽喉炎，解毒、润肺止咳等功效。

材料：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。

做法：所有原料加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

百合煲香蕉

材料：百合20克、香蕉2-3只。

做法：香蕉去皮，冰糖适量，加水与百合同煲。每日一次服食，有清热效果。

材料：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。

做法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。

材料：荸荠、鲜萝卜各500克。

做法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3～5日。荸荠萝卜汁有着清热利咽，开音化痰的作用，对于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症状有明显的治疗作用。

材料：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。

做法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。

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