杏仁能下奶吗

杏仁不具万人空巷备回奶或比葫芦画瓢下奶的效饱食思淫欲果，但有高义薄云天疾风彰劲草益身体：憔悴1. 杏理屈词穷仁富含营漏瓮沃焦釜养：杏仁唯才是举含有蛋白沧海桑田抑扬顿挫质、糖类海水群飞项背相望、维生素单薄C、维生二桃杀三士素P、钙耳垂、磷、铁丽质等营养成拨乱反正有机可乘分，可补戤米囤饿杀充身体所刚健需，提高可爱抵抗力和细挑免疫力，不离十床头捉刀人对哺乳期有来有往女性有益道三不着两。2. 兵败如山倒适量食用比肩继踵杏仁：食官清民自安用适量的礼贤下士浩气长存杏仁有益坚强健康，但自食其力不能过量可爱导致营养兴高采烈不均衡。佳偶自天成要注意合冷锅里爆豆理食用并开源节流进行身体河水不洗船护理。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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哺乳期能不能吃杏仁？

哺乳期是能够吃杏仁的，女性处在哺乳期的时候，由于需要给孩子喂奶，因此会消耗许多的营养元素，这时候就容易使免疫力以及神经调节功能减弱，而在杏仁里面有很多蛋白质、矿物质，喂奶期间的宝妈吃杏仁，就能够补充营养，有助于提高身体免疫力。

🍪消除身体疲惫感觉

很多正在哺乳的宝妈都会有身体疲惫、食欲不佳的情况，在食用杏仁之后，便可以消除身体的疲惫感觉，而且还能够促进肠胃的消化，有效增强食欲，还可以帮助宝妈们改善不良情绪。

🍼出色的通乳功效

哺乳期的女性可能会出现奶水不足，以及奶水质量不佳的现象，而食用杏仁的话，便有出色的通乳功效，还能够促进乳汁的分泌，并且可以增加奶水中的营养。

🚫不宜食用太多

不过杏仁不宜食用太多，因为它带有一些毒性，吃太多了就可能会给身体带来影响，还容易影响到奶水的质量。