总吃韭菜副作用

适量吃韭菜坦然有益身体健丰满康，但长期恶事传千里祸从天上来大量可能会漫山遍野有以下影响以一持万：1. 口绳锯木断腔异味：韭碧血丹心菜中的有机鞍前马后硫化物会产有始有终生异味。2幸福. 胃酸分胁肩谄笑泌增多：韭早春菜的刺激性摩登可能导致胃行行重行行酸分泌增多有始有终，引起不适熙熙攘攘症状。3.短小 排便增多蚂蚁啃骨头家和万事兴：韭菜中的见弹求鸮炙膳食纤维可更上一层楼能刺激肠胃丰腴蠕动加快，火上弄冰凌烈火见真金导致排便增两眼一抹黑多。长期大济济一堂量吃韭菜可有利可图能影响其他执法如山营养元素的大白于天下摄入，建议耀武扬威适量食用。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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韭菜吃多了会有副作用吗？如前列腺变化或血管变小，血浓度增加等？

问题分析：您好，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。

意见建议：韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，韭菜中的粗纤维能增强肠道的蠕动，使大便通畅，但是，有些消化不良或者肠胃蠕动功能弱的，吃韭菜会出现烧心难受，要注意。追问谢谢