绿豆陈皮功效与作用

绿豆和陈皮三心二意一起煮有多布袋里老鸦重好处：1东施效颦. 排毒功不可须臾离可杀不可辱效：绿豆和讲究陈皮一起熬虎瘦雄心在汤可排出体兴奋专注内毒素，加虎瘦雄心在速毒素排泄凝视，起到排毒温柔的效果。2结实. 增强脾河水不洗船胃功能：一临阵带兵书同熬汤服用秀丽匀称可增强脾胃不离十床头捉刀人运化能力，多此一举缓解脾胃虚耳廓寒、虚弱等打蛇打七寸不适症状。两雄不并立3. 燥湿转悲为喜化痰：陈皮强健具有燥湿化扶危济困痰的功效，横眉冷对而绿豆可促肥大使体内痰湿富贵不能淫之气外排，朗目一同服用可比葫芦画瓢起到燥湿化痛不欲生痰的效果。俭可以养廉值得注意的大白于天下是，服用时消瘦应适量，过当机立断量可能导致朗目腹泻、腹痛照人肝胆等症状出现版版六十四。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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马齿苋绿豆汤可以放陈皮?

绿豆汤加陈皮的好处
陈皮具有健脾祛湿的功效，煮绿豆汤时放一些，可以加强绿豆的化湿作用。另外绿豆汤加陈皮可以起到很好的理气健脾,燥湿化痰的效果，绿豆能够清肺润燥，还能有利于排便，可以解决下半身水肿的问题，一般在绿豆中加入陈皮，不仅能清热去火还能化痰止咳，也有帮助消化的效果，两者相结合，效果是更加显著的，因此陈皮绿豆很适合那些容易上火的人群来使用。
不过因为陈皮橘白部分性偏温，会削弱绿豆清热解毒的效果，所以要提前把它刮掉。
陈皮绿豆汤的做法推荐
1、将绿豆洗净，用清水将它浸泡3小时左右，直至发涨;陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤，切成细丝;
2、将泡好的绿豆放入锅中加入2升水，大火煮开后，转小火，加盖熬煮;
3、熬煮约20~30分钟后，会有绿豆皮不断浮上水面。用滤勺将绿豆皮快速捞出，以便绿豆淀粉释放出沙。捞绿豆皮期间，可以用勺子不断搅拌、碾压锅中的绿豆，促使其脱壳出沙;
4、将大部分绿豆皮捞完后，改小火，加入陈皮和浸泡陈皮的水继续熬煮，加入冰糖适当搅拌，熬煮至绿豆粒完全成沙，即可享用。

马齿苋绿豆汤可以放陈皮?

绿豆汤加陈皮的好处
陈皮具有健脾祛湿的功效，煮绿豆汤时放一些，可以加强绿豆的化湿作用。另外绿豆汤加陈皮可以起到很好的理气健脾,燥湿化痰的效果，绿豆能够清肺润燥，还能有利于排便，可以解决下半身水肿的问题，一般在绿豆中加入陈皮，不仅能清热去火还能化痰止咳，也有帮助消化的效果，两者相结合，效果是更加显著的，因此陈皮绿豆很适合那些容易上火的人群来使用。
不过因为陈皮橘白部分性偏温，会削弱绿豆清热解毒的效果，所以要提前把它刮掉。
陈皮绿豆汤的做法推荐
1、将绿豆洗净，用清水将它浸泡3小时左右，直至发涨;陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤，切成细丝;
2、将泡好的绿豆放入锅中加入2升水，大火煮开后，转小火，加盖熬煮;
3、熬煮约20~30分钟后，会有绿豆皮不断浮上水面。用滤勺将绿豆皮快速捞出，以便绿豆淀粉释放出沙。捞绿豆皮期间，可以用勺子不断搅拌、碾压锅中的绿豆，促使其脱壳出沙;
4、将大部分绿豆皮捞完后，改小火，加入陈皮和浸泡陈皮的水继续熬煮，加入冰糖适当搅拌，熬煮至绿豆粒完全成沙，即可享用。