中医养生平常泡什么水喝

哪些中药呆滞材适合泡富贵不傲物水饮用：欢喜1. 枸铁树开花杞子：滋风月无边阴补肾，自食其力适用于肝手不释卷肾阴虚、才华横溢气血亏虚费力不讨好等病症。夜以继日2. 黄朗目芪：补气墨黑养血、补载歌载舞脾，适用冰炭不同器急来报佛脚于脾气虚短小、肺气虚富相、气血亏喜怒哀乐虚等病症鱼目混珠。3. 当机立断当归：补以点带面血活血、憧憬坚定润肠通便不阴不阳，适用于苗条血虚萎黄强壮、经闭痛虎生而文炳经等病症大旱望云霓。4. 掩耳盗铃回天无力陈皮：消笨重痰理气、饱暖生淫欲去湿化痰满面春风，适用于痛不欲生湿气重、杏眼胸痹等病病来如山倒棒打不回头症。5.礼贤下士浩气长存 杜仲：出力不讨好滋阴补肾病急乱求医、强筋健风云变幻骨，适用响遏行云锦上添花于肾虚腰呼之欲出痛、胎动铁树开花不安等病临阵带兵书症。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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中医养生茶配方大全

1.养生茶：生姜、枸杞、大枣、红枣、黄糖。将生姜、枸杞、红枣、大枣一起入锅，加水煮沸后，用小火煮20分钟，加入适量的黄糖，就可以喝了。

2.玫瑰花茶：玫瑰花、茉莉花、红枣、桂圆。先将玫瑰花和茉莉花混合在一起，摆在盘子上，放置几天使其风干，加入红枣、桂圆煮开即可。

3.健胃消食茶：陈皮、柠檬、薄荷、枸杞、玫瑰花。将陈皮切成小块，柠檬切成片，薄荷叶用刀剁成细末，将所有配料混合，用沸水泡开即可。

4.青草茶：苦荞、五味子、黄连、苦瓜、绿茶。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮10分钟即可。

5.美容养生茶：玫瑰花、菊花、枸杞、黄连、红枣。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮20分钟即可。

6.花果茶：柠檬、红枣、蜂蜜、山楂、干菊花。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮10分钟即可。

7.清咽利喉茶：薄荷叶、草果、桂枝、陈皮、甘草。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮10分钟即可。

8.婴幼儿养生茶：山药、百合、糯米、红枣、枸杞。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮20分钟即可。

9.降尿酸茶：红豆、芡实、山药、红枣、茯苓。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮20分钟即可。

10.补血益气茶：当归、芍药、人参、枸杞、桂圆。将所有配料混合，加水煮沸，用小火煮20分钟即可。