养肺养生食谱图片大全大图

：预防肺蛮不讲理癌，除了春联戒烟之外大眼望小眼，平时就疾风扫秋叶蒹葭倚玉树必须多多戤米囤饿杀注意对肺胆大心细部的保养合作。而对健两眼一抹黑康人士来单薄说，更应铁树开花该秉承饮慈祥食疗法的疾风扫落叶理念，把慷慨激昂营养丰富不打不相识的滋补食无动于衷物融入到儿大不由娘日常的饮孜孜不倦食当中去见物不见人，在不知打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲不觉中养著作等身就一个健防患于未然康强壮的礼轻情意重肺。秋冬欣喜时节，天浩浩荡荡气干燥旱绳锯木断冷，是肺心领神会藕断丝连部特别容妙趣横生易受到侵不离十床头捉刀人袭的时候不吃烟火食。此时更锐不可当应该选用温柔一些补肺脚踏两只船润燥的食观今宜鉴古好色而恶心谱，给自寻根究底己的肺穿别开生面上滋润温赤胆忠心暖的“外亲密无间套”。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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养肺补肺的食谱大全？

1、银耳茉莉花汤

材料：银耳、茉莉花、料酒、盐、清汤。做法：将银耳泡发洗净，去的蒂部，茉莉花洗干净备用。锅内加清汤、料酒煮开，再把银耳放进去煮30分钟，然后撒上茉莉花、盐食用。有滋阴润肺、止咳的作用。

2、黄芪兔肉汤

食材：黄芪、川芎、兔肉、生姜。做法：兔肉洗净切块，焯水捞出，然后与川芎、黄芪、生姜一起放入锅中，加水炖2个小时，加盐食用。

3、白芨炖燕窝

材料：白芨，燕窝，冰糖。做法：将燕窝泡发好去除杂质，放入炖锅中，加水、白芨和冰糖。隔水蒸炖3个小时食用。有补肺气，滋阴润燥的作用。

4、莲子百合瘦肉汤

材料：瘦肉、莲子、百合、姜、盐、料酒。做法：莲子百合洗净，瘦肉洗净切薄片。将莲子、百合放入锅中，加入清水，再加入姜片、料酒，大火烧开，小火炖30分钟，然后加入瘦肉，继续炖30分钟食用。有养心神、润肺肾、健脾胃的作用。

5、银耳雪梨糯米粥

材料：银耳，糯米，百合、雪梨。做法：把银耳泡好撕小块，雪梨去皮切块，百合洗净，糯米加水煮开，然后加入银耳、百合和雪梨，煮到糯米熟烂就可以食用了。可以治肺气阴虚引起的病症。