秋季按摩的好处：
1.改善手脚冰凉：按摩可以促进血液循环，增加血流量，改善手脚冰凉的情况。
2.缓解便秘：按摩可以疏通身体经络，加速代谢物排出，缓解便秘。
3.预防感冒：按摩可以改善上呼吸道，促进新陈代谢，预防感冒。
