枸杞和什么泡水最好

枸杞和柠檬

枸杞具有甜味儿，柠檬具有酸味，这样结合起来就成了酸甜的味道口感比较好。枸杞具有补肾壮阳的功效，而柠檬具有止呕、促进消化的功效，所以两者结合起来，对身体有很大的好处的。

枸杞同山药等食物泡茶

对于消化系统疾病有一定的功效。如果和红糖一起泡水喝，可以调节血脂，适用于高血脂人群。对于眼睛疲劳者，可以将枸杞和胖大海泡水喝，能够缓解眼部不适。

枸杞红枣，黑豆，黄芪

枸杞有较好的抗氧化的作用，还能够对抗自由基，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延长生命，枸杞还有滋补肝肾，益精明目养血，增强人体的免疫力，还具有降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇甘油三酯水平的作用。