盘点一年四季的喝茶顺序

立春

立春时天地阳气生发与肝相应，人易暴怒易感忧郁。茉莉花茶，可安定情绪，舒缓神经。因为茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效，可清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表。

惊垫

惊蛰时节阳气升发，气温明显升高。因暖生燥，应保持心平气和，忌妄动肝火，需清肝明目、镇定降压之茶。白茶有着不俗的药用价值，白牡丹叶嫩，富含氨基酸，且茶性清凉，退热降火之功效不可小岘。

立夏

中医认为，暑易人心，而当令的黄山毛峰，滋味甘醇，强心养神。来自山野的新鲜气息，再加上它丰富的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等内含物质，能助你清心除烦，在立夏保持神清气和，心情愉快。