起诉离婚，争取抚养权

离婚后变更子女抚养权的条件和方法。离婚后，一方或双方情况变化，可申请变更子女抚养权。支持的情形包括：一方患病或伤残无力抚养子女，虐待子女或对其健康有不利影响，子女愿意与另一方生活且有抚养能力，以及其他正当理由。申请需突出经济条件、居住环境、陪伴和照顾能力，以及子女意见等证据。抚养费支付标准根据收入比例确定，特殊情况可适当调整。

法律分析

夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民判决变更。有下列情形之一的，人民应予支持：

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4、有其他正当理由需要变更的。

5、根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民申请变更抚养权。

离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民判决。

一、争取孩子抚养权的方法：

1、突出自身经济条件方面的优越；

2、突出自己所居住的环境有利于孩子身心健康成长；

3、突出自己以及家人能给予孩子更多陪伴和照顾的证据；

4、展示孩子想要与自己生活的意见的证据；

5、提交对方不适合抚养孩子的证据。

二、离婚孩子的抚养费可按以下标准支付：

1、有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十；

2、无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定；

3、有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

结语

根据以上规定，离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。人民将根据具体情形予以支持。离婚后，孩子的抚育问题应以有利于孩子健康成长为出发点，双方可协商解决，如协商不成，可由判决。争取孩子抚养权的方法包括突出经济条件、居住环境、陪伴照顾等方面的优势，并提交证据证明孩子的意愿及对方不适合抚养孩子的情况。离婚孩子的抚养费应按一定比例支付，具体标准根据收入情况确定，特殊情况可适当调整。

法律依据

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。