提出仲裁要求的一方应当自劳动争议发生之后多些天判定

根据《劳动法》第八十二条规章，提出仲裁要求的一方应当自劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。仲裁裁决一般应在收到仲裁申请的60日内作出。对仲裁裁决无异议的，当事人必须履行。

书面申请的注意事项

依据《劳动法》第二十规章申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。

仲裁申请书应当载明下列事项：

(一)劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;

(二)仲裁请求和所根据的事实、理由;

(三)证据和证据来源、证人姓名和住所。

可以提出提哪些仲裁请求

很多对于可能很关心可以提出哪些仲裁请求，一般来说，仲裁诉求主要有以下几个方面：

1、要求继续履行合同或解除合同。

2、支付违法解除合同的赔偿

3、支付拖欠的薪资、加班费及相应补偿。

4、落实相应的保险待遇。