矿泉水和自来水哪个好

摘要：我们每天都要喝水，有的人喜欢喝瓶装的矿泉水，但大部分的我们都是喝的烧开的自来水。在人们的印象中，矿泉水健康好喝，自来水喝起来有味道，甚至还有很多水垢，不好喝。那么到底矿泉水和自来水哪个好？矿泉水和自来水有什么区别？下面来了解下吧。

一、矿泉水和自来水的区别

1、水源不同

自来水：自来水通常来自河流、湖泊。

矿泉水：矿泉水来自含有高矿物质的区域。

2、所含成分不同

自来水：自来水中的主要成分是水，含有几乎可以忽略不计的氯离子。

矿泉水：矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求。

3、处理方式不同

自来水：自来水是通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。

矿泉水：矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。然后经过前期预处理和超滤技术对原水水质进行处理，保留水中对人体有益的矿物质。

二、矿泉水和自来水哪个好

矿泉水和自来水都是可以饮用的。一直以来都建议饮用烧开的自来水，但现在由于污染问题日趋严重，现在地表水中受到了各类的污染，但其污染程度一般达不到对人体有害的程度，所以要饮用自来水的话还是要尽量把水进行杀菌处理一下再烧开饮用，有条件的情况下天然矿泉水会优于自来水烧的白开水。要强调的是所说的矿泉水并非纯净水，长期饮用纯净水是不利于身体健康的。

瓶装矿泉水最大的优势是方便。它在生产过程中就经过了消毒，然后密封、灌装了。所以，拿到手就可以直接喝。如果你是出门办事、旅行，尤其是去一些偏远的地方，矿泉水当然更安全方便。

而自来水，一般都需要烧开之后再喝。但是，烧开再喝，就有一个问题——没有那么方便了。毕竟烧开需要时间，刚烧开太烫，放凉再喝也需要时间。所以，如果是出门在外、特别渴、着急的时候，确实不太方便。但是，如果是自己在家，或者在酒店，并没有什么特殊事情，提前烧好放着，凉了之后再喝，根本没有什么问题。