人体工学椅有用吗

摘要：现在很多人都会在办公室添置上人体工学椅，那么人体工学椅有用吗？人体工学椅是以“人体工程学”理论为基础，制作而成的椅子，并且材料上大都选用环保布+高品质记忆棉等弹性环保材料，对于人的日常坐是有一点好的作用的。人体工学椅的舒服坐法是坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背等。具体的人体工学椅有用吗以及人体工学椅怎么坐最舒服，咱么一起看看吧！

一、人体工学椅有用吗

“人体工学”这一词其实不是近年来才出现的新词，欧美国家早已流行，人体工学椅较之普通电脑椅就在于它的主动适应性，它能根据人的体型和需要作出相应的调节，在很大程度上能够减轻人的疲劳感。那么究竟人体工学椅有用吗？

人体工学椅是以“人体工程学”理论为基础，通过对人们在使用电脑椅的过程中的各个数据进行统计汇总，并根据最终统计的数据而设计研发的椅子，主要采用网布（成分：杜邦纱+聚酯纤维）、环保布+高品质记忆棉等弹性环保材料制作坐垫和椅背，在工艺设计上是非常适应未来家具新潮流的发展。具备良好的透气散热特性，舒适保健，可防止椅子在使用过程中产生细菌的生长环境。并能够减少臀背部压迫面积、按压受力处穴位、促进臀背部血液循环、避免颈肩腰的劳损、保持您健康的体魄。

二、人体工学椅怎么坐最舒服

坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背，必要时可在腰部和座椅靠背间放一靠垫；头颈部保持中立位，同时调整座椅高度，使双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处；保持膝关节稍高于髋关节的姿势，使双脚能充分接触地面，必要时可在办公桌下放一脚垫。

在此姿势下，人体腰背部得到了座椅靠背充分的支撑，人体脊柱系统及其相关肌群也获得了充分的放松，自然会感到舒适安逸，不易疲劳，脊柱及椎间盘更不易发生蜕变；头颈部处于自然中立位，不过分前屈和后伸，使颈椎保持在正常的生理弧度，颈项部肌肉得到最大程度的放松。