16周岁是不是合法工作年龄

16周岁是合法工作年龄，不过也是属于未成年人，在劳动中也会有特殊保护，如不能从事重体力定时体检等工作，不得安排未成年的工作如下：
1、生产性粉尘作业危害程度分级国家标准中第一级以上的接尘作业；
2、有毒作业分级国家标准中第一级以上的有毒作业；
3、高处作业分级国家标准中第二级以上的高处作业；
4、冷水作业分级国家标准中第二级以上的冷水作业。任何组织或者个人不得招用未满十六周岁的未成年人，国家另有规定的除外。任何组织或者个人按照国家有关规定招用已满十六周岁未满十八周岁的未成年人的，应当执行国家在工种、劳动时间、劳动强度和保护措施等方面的规定，不得安排其从事过重、有毒、有害等危害未成年人身心健康的劳动或者危险作业。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》第十五条
禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。文艺、体育和特种工艺单位招用未满十六周岁的未成年人，必须遵守国家有关规定，并保障其接受义务教育的权利。
第五十
国家对女职工和未成年工实行特殊劳动保护。
未成年人工是指年满十六周岁未满十八周岁的劳动者。
第六十四条
不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。