足贴减肥是真的吗

摘要：足贴用完后会很油，这是因为足贴刺激足底发热、出汗，汗液碰触到足贴形成油油的黏稠物，并不是排出了人体内的毒素和油脂，一些足贴号称能减肥，但实际上贴足贴并不能起到直接减肥的效果，只能起辅助减肥，即在运动和控制饮食减肥的基础上，通过足贴促进机体循环，改善机体新陈代谢，从而帮助减肥。下面一起来了解一下足贴能不能减肥吧。

一、足贴用完为什么很油

使用足贴的时候，很多朋友会发现，足贴用完后黑黑的，油油的，让人感觉是体内的油脂和毒素被足贴吸出来了，其实不是，那么足贴用完变油的原因到底是什么呢？

其实，足贴之所以用完会变油，主要是因为足贴中含有的成分可以促进人体血液循环，刺激足底发热、出汗，汗液碰触到足贴以后，就会出现油油的黏稠物，是正常的物理反应。

有的人认为足贴用完油是排毒吸脂造成的，因此一些不法商贩会利用这一心理，故意在足贴中添加一些容易出油的成分，大家在购买时要注意甄别。

二、足贴减肥是真的吗

足贴作为一种保健理疗产品，因为使用方便而受到了很多人的喜爱，一些足贴产品宣扬能祛湿排毒，从而达到减肥的效果，那么贴足贴能减肥吗？

其实，贴足贴对于减肥基本上是没什么效果的，很多人看到足贴贴完后比较油，以为是体内的油脂被吸出来了，但实际上皮下脂肪从皮肤表皮直接排出来是没有科学依据的，足贴吸出来的是大部分是汗液和水分，并不是油脂，比较油可能是皮脂腺分泌的油。所以光靠贴足贴来减肥减脂基本上是没什么作用的。

不过贴足贴虽然不能直接减肥，但是可以辅助减肥，减肥主要是通过饮食和运动来调节，在此基础上，通过足贴一定的刺激作用来促进机体循环，改善机体新陈代谢，对减肥有一定的帮助。

三、足贴能吸脂吗

市面上有一些足贴产品号称是减肥足贴，宣称减肥足贴能将人体内的脂肪从脚部吸出来，从而达到减肥的效果，这是真的吗？

答案是否定的，足贴并没有吸脂的效果。

脂肪代谢有自身的规律，只能通过燃烧成能量的方式或者抽脂排出，根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外，如果光靠贴足贴就能吸出脂肪，那做抽脂手术的人不是亏大了。

正常贴足贴可以刺激身体的穴位，改善血液循坏，具有一定的保健作用，但并没有吸脂、减肥的效果，大家千万不要上当受骗了。