个人社保不想交了可以退吗

个人社保不想交了可以退，但必须满足以下条件：
1、参保人达到退休年龄时，还未缴满15年；
2、重复参保、解除劳动关系的，可以退出；
3、参保人出国定居时，或者被参保人意外身亡。除上述条件外，需等参保人员达到退休年龄，即男性60岁，女性55岁或50岁后。
退保手续如下：
1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；
2、填好的养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表（单位盖章）；
3、准备参保人身份证原件及复印件1张，本人到最后参保的社保局办理；
4、本人到银行领取退保款项。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照规定享受相应的养老保险待遇。