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如何给宝宝做淡水鲈鱼好吃 怎样给宝宝做淡水鲈鱼好吃

来源：动视网 责编：小OO 时间：2022-08-27 07:06:35
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如何给宝宝做淡水鲈鱼好吃 怎样给宝宝做淡水鲈鱼好吃

1、食材：鲈鱼1条、食用盐适量、良姜适量、柠檬适量、食用油适量。2、鲈鱼洗干净，在鱼身上划几条口子，便于入味。3、挤点柠檬在鱼身上，涂抹均匀。4、将盐均匀的涂抹在鱼身上，鱼肚子也要抹点。5、葱切丝，将葱和姜放到鱼的肚子里，腌制十几分钟，入入味。6、蒸锅水烧开，放入鱼，大火蒸12分钟，关火焖几分钟。7、蒸好后，将盘子里的蒸水倒掉，取出鱼肚里的葱姜就可以给小宝宝吃了。
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导读1、食材：鲈鱼1条、食用盐适量、良姜适量、柠檬适量、食用油适量。2、鲈鱼洗干净，在鱼身上划几条口子，便于入味。3、挤点柠檬在鱼身上，涂抹均匀。4、将盐均匀的涂抹在鱼身上，鱼肚子也要抹点。5、葱切丝，将葱和姜放到鱼的肚子里，腌制十几分钟，入入味。6、蒸锅水烧开，放入鱼，大火蒸12分钟，关火焖几分钟。7、蒸好后，将盘子里的蒸水倒掉，取出鱼肚里的葱姜就可以给小宝宝吃了。


1、食材：鲈鱼1条、食用盐适量、良姜适量、柠檬适量、食用油适量。

2、鲈鱼洗干净，在鱼身上划几条口子，便于入味。

3、挤点柠檬在鱼身上，涂抹均匀。

4、将盐均匀的涂抹在鱼身上，鱼肚子也要抹点。

5、葱切丝，将葱和姜放到鱼的肚子里，腌制十几分钟，入入味。

6、蒸锅水烧开，放入鱼，大火蒸12分钟，关火焖几分钟。

7、蒸好后，将盘子里的蒸水倒掉，取出鱼肚里的葱姜就可以给小宝宝吃了。

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如何给宝宝做淡水鲈鱼好吃 怎样给宝宝做淡水鲈鱼好吃

1、食材：鲈鱼1条、食用盐适量、良姜适量、柠檬适量、食用油适量。2、鲈鱼洗干净，在鱼身上划几条口子，便于入味。3、挤点柠檬在鱼身上，涂抹均匀。4、将盐均匀的涂抹在鱼身上，鱼肚子也要抹点。5、葱切丝，将葱和姜放到鱼的肚子里，腌制十几分钟，入入味。6、蒸锅水烧开，放入鱼，大火蒸12分钟，关火焖几分钟。7、蒸好后，将盘子里的蒸水倒掉，取出鱼肚里的葱姜就可以给小宝宝吃了。
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