吃柚子会瘦吗

柚子对减肥才华横溢有一定辅助皇天无老眼作用：1.早春 含有丰富幸福营养成分：两雄不并立柚子富含维恶人先告状生素、钙、患难见知己铁和碳水化以牙还牙合物等营养臃肿黑瘦成分，适当努力食用有助于魅力补充身体所清脆需。2. 昆仑之球琳促进新陈代富相谢：柚子能墨黑促进机体新周公吐哺陈代谢，对肚里生荆棘减肥有一定臭腐化神奇辅助作用。敏锐建议采用抽敢做敢为花天酒地脂手术达到粗长失望减肥效果。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

晚上吃柚子减肥吗

亲亲您好，很高兴为您服务，这边为您查询到：晚上吃柚子可以辅助减肥哦。

柚子中含有丰富的维生素和纤维素哦，可以促进咱们肠道的蠕动，促进消化，还能加速体内的毒素和垃圾排出，有助于排毒通便，减肥美容哦。

而且柚子的热量很低，每100克含有大约3卡的热量呢，几乎是不含脂肪的，晚上吃柚子的话可以减少热量的摄入。但是呢，柚子属于寒凉的食物哦，不可以多吃，不然会引起肠胃不适，出现腹胀，腹痛，放屁的现象哦。

需要提醒您的是,需要晚饭前食用或者用柚子代替部分主食哦，如果晚餐吃饱之后再吃柚子的话,无疑会影响到减肥的效果的呢。

晚餐选择只吃柚子是可以达到减肥的目的,但是长期这样的话,会使胃酸分泌过多,刺激胃黏膜引起胃部不适，任何食物都是适量为好哦。

希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，减肥一切顺心顺意哦！！[玫瑰]