怀孕了吃柚子好吗?
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时间：2024-05-03 12:31:46
怀孕了吃柚子好吗?
浙江大学医学院附属妇产科医院孕妇适量吃柚子有好处：1. 补充营养：柚子富含营养成分，如维生素A、钙、磷和天然叶酸，对胎儿的骨骼、神经和大脑发育有益。同时，植物纤维可以促进消化，为胎儿提供能量。2. 改善便秘：孕期常见便秘，柚子的纤维能够促进肠道蠕动，有助于消化通便。3. 提高免疫力：柚子中富含维生素C，有助于增强母体的免疫力，预防感冒等疾病。
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