中医养生刮手指的作用

手指刮痧的意气风发好处：1.两袖清风 缓解疼痛风清月朗: 刮手指行行出状元可促进血液代马依北风害人先害己循环与疏通垂头丧气经络，缓解有凭有据空前绝后瘀血阻塞所相得益彰引起的疼痛吞吞吐吐。2. 缓开口见喉咙共饮一江水解手部寒凉嘘寒问暖: 刮手指自信呆滞可促进血液见义勇为循环与温阳心悦诚服，缓解寒凉臃肿黑瘦症状，刮痧当机立断建议从手指疾风扫落叶底部刮到手祭神如神在指间。3.蠢蠢欲动 调理脏腑魁梧: 刮第二美丽掌骨可对应不打不成器身体各部位丰满，重点刮痧不急之务轻举妄动点可起到防言行一致治内脏病症踏实、调理脏腑祭神如神在的作用。需早春注意，手指见物不见人刮痧后要避可望不可即免碰水，防绝域殊方止进入手指春蚕内部引发疾邯郸学步病。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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刮手指解百病，六条经络疏通五脏

刮手指解百病，六条经络疏通五脏

刮拇指

大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸。

作用：缓解咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛作用。操作:用手(刮痴板/卡片)刮大拇指外侧并往外拉。持续1-2分钟，可使用植物油作为润滑介质。

刮食指

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。

作用:缓解便秘、腹泻、消化不良。操作:用手(刮疹板/卡片)刮食指外侧并往外拉持续1-2分钟，可使用植物油作为润滑介质。

刮中指

中指对应人体心包经心主神志，睡眠不好也是心包经的问题。

作用:缓解心慌、心痛、失眠，宁心安神。操作:用手(刮痴板/卡片)刮中指内侧并向指尖方向拉。持续1-2分钟,可使用植物油作为润滑介质。

刮无名指

三焦经主一身之气，无名指对应人体三焦经。气血运行通畅,通则不痛.

作用:缓解偏头痛、肩颈痛。操作:用手(刮疹板/卡片)刮无名指外侧并向指尖方向拉。持续1-2分钟，可使用植物油作为润滑介质。

刮小指

对应人体心、小肠经络，反映肾脏。

作用:调节免疫力,帮助吸收营养。操作:用手(刮痴板/卡片)刮小指外侧并向指尖方向拉。持续1-2分钟，可使用植物油作为润滑介质。