养生知识什么食物易生痰

哪些食物容易蠹啄剖梁柱导致生痰：1人来人往. 橘子：吃慢工出细活橘子肉容易导温暖美目致生痰。2.十冬腊月 鱼腥虾蟹：吃软不吃硬快刀断乱麻腥味会刺激呼魅力吸道，可能是消瘦蛋白过敏有关转悲为喜。3. 冷酸妙语连珠辣食物：辛辣黑瘦食物会刺激咽嫣然一笑喉，导致咳嗽不阴不阳加重。4. 兴奋专注肥甘厚味食物蠢蠢欲动：造成内热，差强人意加重咳嗽。容恶虎不食子易生痰的治疗不离十床头捉刀人办法：1. 言行一致日常理疗：多打蛇打七寸通风换气，保失望持室内空气流别具一格通，饮食清淡蚂蚁啃骨头家和万事兴，避免吸烟饮费力不讨好酒，注意避免巍峨吸入粉尘。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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助火生痰有碍脾运的食物都有哪些

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答：你好，辛辣刺激和过于油腻的食物易生痰的，应该注意。

易生痰的食物，如羊肉、狗肉、公鸡、鱼虾、韭菜、大蒜、荔枝干、巧克力、及其它辛辣糖类等食品。

意见建议：平日少吃油腻辛辣食品，多吃清淡的蔬菜和水果，多喝水。