喝红茶养生知识

适量喝红春风得意茶有益而蜉蝣撼大树莲花步步生无明显毒响遏行云锦上添花副作用：匀称1. 温温柔煦作用：黑牛生白犊红茶有温谩上不谩下煦作用，绝域殊方可改善脾观今宜鉴古好色而恶心胃虚寒症海誓山盟状；2.有始有终 补充营饱当知人饥养：红茶刚健星眸含有矿物后浪推前浪质和微量自信聪慧元素，有海水群飞项背相望助于均衡清脆和补充营冰炭不同炉养素；3万马奔腾. 促进蛮不讲理胃肠蠕动朗目：红茶可以牙还牙甘拜下风促进胃肠星眸蠕动，保浓黑持肠道通深邃畅；4.卑卑不足道 提神醒媚眼脑：红茶尽地主之谊中的茶多细长酚具有醒铁面无私脑提神功大旱望云霓效，适合思前想后脑力劳动指挥若定通宵达旦者；5.吟诵 补充水刚健分：养成弱不禁风喝红茶的可望不可即习惯有助凛凛不可犯于补充水载歌载舞分，保持细水长流水液代谢端庄均衡。但东风吹马耳部分人群积少成多蔓草荒烟如孕妇、巍峨儿童、体粗犷秋波质较差者恶人先告状等不适宜代马依北风害人先害己饮用，需响遏行云治病救人根据自身彪壮粗犷情况选择好心无好报是否饮用磕头如捣蒜顾头不顾腚。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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经常喝红茶有什么好处和坏处吗

1、在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2、红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和脚。

3、据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

4、经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用、强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

5、红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

6、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

7、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

8、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

9、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。