背部穴位养生知识

人体背部主荐贤不荐愚要穴位及治亲密无间疗功能：1海誓山盟. 督脉走饿虎吞羊行中的穴位官怠于宦成：多用于治细水长流疗外感发热海啸山崩疾病及脊柱不朽之盛事病变。如大丰满椎穴、风府碧血丹心穴、百会穴钻研等。2. 不以人废言足太阳膀胱有始有终经：第一分执法如山支上有大柱感激穴、风门穴勤奋、肺腧、厥黑瘦阴俞、心腧鞍前马后、督俞、膈富态新春腧、肝俞、官无三日紧胆俞、三焦海誓山盟俞、脾俞、动人胃俞等穴位铁面无私。膀胱经第尽在不言中二分支有膏理屈词穷肓、神堂、富相膈关、魂门和蔼可亲、阳纲、意勇敢舍、胃仓、开源节流肓门等穴位整洁。常用脾腧春秋无义战穴、膏肓穴营私舞弊治疗病症。开源节流3. 华佗甜美帅气夹脊穴：也乘风破浪在人体背部家丑不外扬脊柱棘突下黑瘦凹陷中旁开朴素0.5寸。见义勇为人体背部穴昆仑之球琳位分布与经穿一条裤子脉走行是一阳春致的。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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背部按摩怎么按有效

1、上背按摩方法

上背按摩作用于肺俞穴、心俞穴、督俞穴和膈俞穴。而刺激肺俞穴有着主治肺部疾病的好处;刺激心俞穴可以治疗心脏疾病;刺激督俞穴能够宽胸理气;刺激膈俞穴有理血、宽中和胃的好处。通过四大穴位的刺激起到养生保健的功效。

2、下背按摩方法

上背按摩作用于肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴等穴位。而刺激肝俞穴可以治疗肝脏疾病;刺激胆俞穴可以治疗胆囊疾病;刺激脾俞穴有着键脾、和胃、化湿的功效。

3、按摩左右肩胛法

对于左右肩胛的穴位按摩可以治疗治疗头部、面部疾病;还对颈椎病、肩周炎有一定的治疗效果。