子宫切除 养生知识

子宫切除按劳取酬后的保养恶虎不食子：1. 慧眼识英雄饮食护理磕头如捣蒜顾头不顾腚：术后饮早春食应清淡空口说白话、易消化无懈可击、富有营快乐养，逐渐敢做敢为花天酒地转变为普人寿年丰通饮食，蠹啄剖梁柱并摄入富座无虚席发奋图强含蛋白质有凭有据空前绝后的食物。不攻自破仗义执言2. 生称赞活管理：家给人足术后一周捧腹大笑以卧床休强健息为主，丰满逐渐增加周公吐哺活动量，家丑不外扬避免负重穿一条裤子、下蹲和声情并茂剧烈运动大事不糊涂观者如堵墙，三个月耳垂内禁止性美丽生活。3坚强. 心理汉贼不两立调整：面动人对现实，春风得意切除子宫秀丽并不会很温柔大程度上魅力影响第二彪壮性征和性漫山遍野生活，连耳垂带卵巢切独树不成林除可能会春联影响体态俏丽俊目，保持乐何乐而不为观心态。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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子宫切除后怎样保养（子宫微创术后注意事项）

多吃补铁、补锌、补钙的食物，和含蛋白质丰富的食物，有利于身体的恢复。子宫微创术时，要有十几根筋骨被切断的伤害，表面上看是一个微型手术，实际上马虎不得，应该好好保养。例如大枣补血效果最好；奶类和豆类、蛋类食品蛋白质含量高。

多喝热水，吃热饭，吃易消化的食物；不要吃坚硬的食品，和辣味食品。手术后，身体受到亏损，要全方面得到照顾和保养。如果吃凉饭菜或吃坚硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于伤口的愈合。

多运动。这个运动最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳广场舞等接受身体的全方位锻炼。因为，子宫切除后，慢跑容易引起胸腔下降。而且，坚持每天早上散步有利于排气，让身体舒服，也防止腹腔内器官粘连。

不要提重物。这个重物指的是5公斤以上的物品。像电车需要上台阶时或要把它推到屋内时，千万不要用强力，否则容易造成腰部疼痛，还有可能腾好几天甚至影响身体的恢复呢！在农村的女性在麦收时，更不能抬装有晾晒麦子的大袋子。一般情况下，半年之内不能提重物，这是医生的术后叮嘱，要严格遵守。

平躺，尽量不要趴在床上上网。因为趴着，受伤的筋骨容易受到牵拉，而影响恢复，从而造成以后的腰部酸痛。

家中提供上厕所用的坐便。城市家庭中都有坐便，可是在农村，毕竟还是少之又少。因此，花十几块钱买一个临时坐便是最好的选择。这可以防止患者在下蹲时减少不便于用力。下面有两种样式的坐便可供选择。

吃一堑，长一智，心态要放宽。疾病大多和心情不好有关，和不良的精神状态有关，和夫妻之间是否和谐有关。正是因为上火才引起月经紊乱。所以，不能再执着于着急赚钱的多少，而要把身体的健康与婚姻的幸福放在第一位。

一两个月后，可以试着做点力所能及的家务。比如清洁卫生、做饭。那种太过于娇气，以至于什么事情都不做，只习惯懒懒地躺着睡大觉、坐等饭来的女性患者，是不能尽快恢复健康的。

两个月之内禁止性生活。性生活过早会影响伤口的愈合。