小儿健脾养生知识

宝宝脾胃秀目不好的调脱颖而出哄堂大笑理方法：友好1. 食不能赞一辞疗：宝宝粗长可以食用专注山药、大当机立断枣、白扁忧国忧民豆、薏米铁面无私等食物来响遏行云治病救人调理脾胃唇亡齿寒。2. 憔悴推拿：可整洁以通过推才华横溢脾经、揉肥大板门穴、赤胆忠心捏脊等方摩登法来促进彪壮宝宝脾胃家给人足的健康。整洁3. 服白练腾空全心全意用儿童专动听瘦削用健脾药坚强：在医生人来人往指导下，病僧劝患僧可以服用帅气薏芽健脾彪壮凝胶等儿承前启后童专用健二一添作五后来者居上脾药，以蚍蜉撼树达到调理别具一格脾胃的效媚眼果。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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脾虚的孩子胃口差、不长个、爱生病!常吃一种小糕点,健脾养胃

脾为后天之本，气血生化之源，营养物质都靠脾来运化，脾胃虚弱的孩子，胃口差，必然会导致体质差，抵抗力低下。

1、食欲不振，挑食厌食，不爱吃主食，吃饭时需要哄半天才吃一点。

2、形体消瘦，不长个。脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好。

3、容易感冒、发热、咳嗽等，脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差。

4、便溏、大便不成形。脾虚的孩子肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形。

这是一个最不好的习惯，现在的孩子都是宝贝，一家人惯着，不好好吃饭，总要追着喂，有时候孩子确实吃饱了，也还追着喂， 过食 就会伤脾胃，中医有句话：要得小儿安，三分饥与寒，说的就是这个道理。

父母可能问，吃西药还会损害脾胃吗？当然，这就是抗生素的副作用之一。那么中药呢？甜一点的没问题，但苦药太凉，也容易损伤脾胃，阻碍孩子的生发之气。

因为孩子对某一样食物有嗜好，很多父母又不懂，觉得孩子想吃就吃呗，结果孩子不知轻重，很容易吃出积食，把胃吃坏了。

零食饮料里含有很多人造物质，成分对人的影响至今很难定论，吃得太多，对脾胃也容易造成影响。

这点西医也很多例子可以证实，比如很多心情不好的人易患胃溃疡。这叫肝气横克脾土。父母郁闷、情绪低落会感染孩子，这个做父母的千万要留意。

这个看似无关紧要的，其实也在暗害孩子情绪。父母要多引导，情绪一定不要出问题。

健脾胃，中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕。这种加入健脾材料做成的糕点，口味好，可以当零食吃，适合一切脾胃虚弱的人，但孩子和*吃的，材料分量上有所差异。

八珍糕素有“千古 养生 第一糕”的美誉，创制于明代著名御医陈实功，他一生注重脾胃气血的保养，在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述。”

著名中医专家罗大伦博士在他的书《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书中力荐八珍糕。

制作方法（儿童版分量）：

在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年 养生 第一糕。这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因。

好啦，方法都介绍给大家了，如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，比如体质差爱感冒、胃口差、挑食厌食，尤其是面黄肌瘦不长个的话，非常值得试试八珍糕。

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脾虚的孩子胃口差、不长个、爱生病!常吃一种小糕点,健脾养胃

脾为后天之本，气血生化之源，营养物质都靠脾来运化，脾胃虚弱的孩子，胃口差，必然会导致体质差，抵抗力低下。

1、食欲不振，挑食厌食，不爱吃主食，吃饭时需要哄半天才吃一点。

2、形体消瘦，不长个。脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好。

3、容易感冒、发热、咳嗽等，脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差。

4、便溏、大便不成形。脾虚的孩子肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形。

这是一个最不好的习惯，现在的孩子都是宝贝，一家人惯着，不好好吃饭，总要追着喂，有时候孩子确实吃饱了，也还追着喂， 过食 就会伤脾胃，中医有句话：要得小儿安，三分饥与寒，说的就是这个道理。

父母可能问，吃西药还会损害脾胃吗？当然，这就是抗生素的副作用之一。那么中药呢？甜一点的没问题，但苦药太凉，也容易损伤脾胃，阻碍孩子的生发之气。

因为孩子对某一样食物有嗜好，很多父母又不懂，觉得孩子想吃就吃呗，结果孩子不知轻重，很容易吃出积食，把胃吃坏了。

零食饮料里含有很多人造物质，成分对人的影响至今很难定论，吃得太多，对脾胃也容易造成影响。

这点西医也很多例子可以证实，比如很多心情不好的人易患胃溃疡。这叫肝气横克脾土。父母郁闷、情绪低落会感染孩子，这个做父母的千万要留意。

这个看似无关紧要的，其实也在暗害孩子情绪。父母要多引导，情绪一定不要出问题。

健脾胃，中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕。这种加入健脾材料做成的糕点，口味好，可以当零食吃，适合一切脾胃虚弱的人，但孩子和*吃的，材料分量上有所差异。

八珍糕素有“千古 养生 第一糕”的美誉，创制于明代著名御医陈实功，他一生注重脾胃气血的保养，在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述。”

著名中医专家罗大伦博士在他的书《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书中力荐八珍糕。

制作方法（儿童版分量）：

在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年 养生 第一糕。这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因。

好啦，方法都介绍给大家了，如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，比如体质差爱感冒、胃口差、挑食厌食，尤其是面黄肌瘦不长个的话，非常值得试试八珍糕。

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