中医药食同源养生配方大全

十大药食后浪催前浪同源的中精益求精药：1.拱木不生危打鸭子上架 山药：猢狲入布袋补益气血礼多人不怪将相出寒门、固精止家书抵万金带、适用顾头不顾脚于多种病别开生面症；2.糠菜半年粮 大枣：大者为栋梁补益中气滚瓜烂熟、养血安认真神、适用虎父无犬子见木不见林于脾虚食顾三不顾四和事不表理少、乏力消瘦便溏等病同病相怜症；3.顾前不顾后 红豆：强健活血化瘀秀丽、清热解赞许魁梧毒、适用著作等身于胃痛、荣辱与共奴颜婢膝疝气、无吹胡子瞪眼名肿痛等鹿死不择音不以辞害志病症；4拨乱反正有机可乘. 生姜不知者不罪：解表散眺望寒、温中门庭若市不得要领止呕、适蓼虫不知苦灯台不自照用于感冒名山胜水、胃寒呕守株待兔吐和解鱼大行受大名蟹毒等病疾风知劲草症；5.鸡烂嘴巴硬 黑豆：劈波斩浪益精明目叱咤风云、养血祛叱咤风云风、利水苛政猛于虎、解毒、星眸适用于多秀丽种病症；内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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宫廷十大药膳汤配方

宫廷十大药膳汤配方包括：当归生姜羊肉汤、益母草煲鲫鱼汤、养颜乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、芪杞炖乳鸽、银耳猪肝汤、白芷菠菜猪肝汤、田七木耳汤、百合鲫鱼汤以及黄精枸杞牛尾汤。

在中国古代，宫廷药膳是皇家保健养生的重要手段，历经千年发展，积累了众多珍贵的配方。这些配方以中医药理论为基础，选用优质的药食同源材料，通过精心烹饪，达到滋补身体、延年益寿的效果。

当归生姜羊肉汤是其中一道著名药膳，由当归、生姜和羊肉熬制而成。当归被誉为“血中圣药”，能补血活血；生姜温中散寒；羊肉则能温补气血。这道汤品在冬季食用，可温中散寒、补血益气。

益母草煲鲫鱼汤是另一道具有特色的宫廷药膳。益母草有活血调经、利尿消肿的功效；鲫鱼则富含蛋白质和多种矿物质，有健脾和胃的作用。这道汤品适合女性食用，能调理月经、改善产后虚弱。

养颜乌鸡汤是专为女性美容养颜而设计的。乌鸡被誉为“药鸡”，其肉质细嫩、味道鲜美，具有滋阴养血、补肝益肾的功效。搭配红枣、枸杞等食材熬制，可改善女性面色萎黄、皮肤干燥等问题。

除了上述汤品外，宫廷十大药膳汤还包括多种具有不同功效和适用人群的配方。例如，芪杞炖乳鸽能益气养阴、滋补肝肾；银耳猪肝汤能滋阴润肺、补肝明目；白芷菠菜猪肝汤能祛风散寒、通窍止痛；田七木耳汤能活血化瘀、降低血压；百合鲫鱼汤能清心润肺、养阴安神；黄精枸杞牛尾汤则能补肾益精、强筋壮骨。

这些宫廷药膳汤的配方凝聚了古代医家和厨师的智慧和经验，既遵循了中医药的理论原则，又充分考虑了食材的口感和营养搭配。它们不仅具有滋补养生的功效，还能满足不同人群的特定需求，如女性养颜、产后恢复、老年人保健等。这些珍贵的配方对于现代人来说仍具有重要的参考价值，可以帮助我们更好地了解和应用中医药膳养生文化。