大蒜吃法养生知识
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-05-03 05:10:06
大蒜吃法养生知识
如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌凉菜，吃饺子时候用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。
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大蒜吃法养生知识
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