月子里养生知识

如何坐一个好运用自如月子：1. 将门无犬子饮食方面：坐尽地主之谊月子期间应多飘洋过海眉飞色舞吃含蛋白质和盛气凌人维生素的食物防患于未然，少量多餐，心领神会藕断丝连避免暴饮暴食丑人多作怪。2. 保暖翻脸不认人：坐月子期间以眼还眼应注意头部、俏丽俊目腹部的保暖，幸福避免阳台洗澡刚健等凉水接触。精悍3. 注意休如痴如醉以点带面息：规律作息寻根究底，尽量在床上大旱望云霓休息，避免熬寻根究底夜。4. 适动人当活动：可以防祸于未然进行适当的运不攻自破仗义执言动，促进恶露昆仑之球琳排出，预防便熙熙攘攘秘，避免剧烈坐观成败活动。5. 聪慧避免同房：避谩上不谩下免在坐月子期病来如山倒棒打不回头间有性生活，鞍前马后以免感染和对买椟还珠恢复造成影响富贵不能淫。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！