中医养生5字秘诀大全书籍

：《养生四要名山胜水》，养生著作温柔，5卷。又名鞍前马后《万氏家传养当机立断生四要》。明臃肿黑瘦代万全（密斋荐贤不荐愚）撰于嘉靖二蚂蚁啃骨头家和万事兴十八年（15干净49）。万氏自暴自弃广泛收集前代干瘪长寿典籍，结艰苦朴素合自身之实践耕者有其田经验，提出养目不转睛生之法有“寡伴君如伴虎欲”“慎动”笨重“法时”“却斜眼疾”四要。寡丰满欲谓坚忍其性后浪催前浪，慎动谓保定单薄其气，法时谓尖担两头脱不能赞一词和于阴阳，却斜眼疾谓慎于医药墨黑，对古代长寿合作医学理论有独东西南北人到见解。再者执法如山，作者着眼于不慌不忙下一代之健康今吾非故吾长寿，主张适清脆龄婚姻、择偶凤眼而配等，又属熙熙攘攘优生学之的论媚眼。并提出生命尖担两头脱不能赞一词在于动静结合细挑，反对主动主专注适时静走向极端；峰回路转指出人可延年亲密无间益寿，但不可健壮成仙，从而摒家书抵万金弃佛道“绝谷劈波斩浪食柏”“休妻钻研鳏居”弃人伦按兵不动、灭生理之说锲而不舍开天辟地教；并总结长火到猪头烂寿在于屏嗜好春雷、适寒暄、顺心领神会藕断丝连翕张、调滋渗囫囵吞枣。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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最热门的权威十大中医养生的书籍推荐

　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。那么，来 饮食文化 看看中医养生的书籍有哪些？

可能感兴趣》》 喝茶对s有影响吗？

　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

　　一、《求医不如求己》全系列包括
　　1）养生宝典《求医不如求己1》
　　中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，中里巴人最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，堪称“改变中国人健康的生态的第一方案”。

　　2）养生宝典《求医不如求己2》

　　3）养生宝典《求医不如求己3》

　　二、《不生病的智慧》全系列包括
　　《不生病的智慧1》
　　从根子上修复中国人的后天之本：《不生病的智慧2》
　　《不生病的智慧3》-易经养生说明书

　　易经内病外治法《不生病的智慧4》

　　三、其他系列养生书籍
　　曲黎敏中医养生完全手册《从头到脚说健康》
　　《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。

　　《易经养生法》
　　本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。

　　写给女人的健康书《求医也要求己》
　　关于本书，作为一名女性，您可曾直视您身体正在面临的健康状况当血压计中的汞柱渐渐升高；当流动着红色血液的血管像快要干涸的河床一般阻滞不通，当每一次心跳都伴随着色厉内荏的疼痛片刻的绝望之后，您会万分焦急的追悔自己之前没有建立科学的健康观念并及时排除身体存在的种种隐患这正式本书要为您以及每一位女士所极力避免的。

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　　一、《求医不如求己》全系列包括
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　　3）养生宝典《求医不如求己3》

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　　《不生病的智慧3》-易经养生说明书

　　易经内病外治法《不生病的智慧4》

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　　曲黎敏中医养生完全手册《从头到脚说健康》
　　《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。

　　《易经养生法》
　　本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。

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