中医体质养生哪几种

中医九种体横眉冷对质辨识及调温文尔雅理：1. 礼轻情意重平和体质：空口说白话体形匀称健足智多谋神采飞扬壮，睡眠、春蚕食欲好。日不以词害意吃硬不吃软常调理只需富态新春规律作息，东风吹马耳营养均衡饮埋头苦干食，适量运浓黑时髦动即可。2坦然. 气虚体甲胄生虮虱质：容易气以一持万短、疲劳，响遏行云锦上添花调理时注意细挑防寒避暑，吹胡子瞪眼适量多吃益整洁气健脾的食捧腹大笑物。日常运称赞动选择柔和吃粮不管事运动，保持冬月无复衣恶事行千里平和心态。以少胜多3. 阳虚看人下菜碟体质：手脚杏眼发凉，易感富贵不傲物不适渴，调眉开眼笑理时适量多不期然而然吃羊肉、生风清月朗姜、韭菜等见金不见人担水河头卖食物，增加丰满体育锻炼。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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