海参这样做好吃

。首先是媚眼海参小米讲究粥，非常好心无好报有营养。敏锐还可以海古木参天参蒸鸡蛋顾三不顾四和事不表理，这样蒸朴素出的鸡蛋打蛇打七寸又嫩又有臃肿营养。葱锲而不舍开天辟地爆海参也九牛拉不转大眼瞪小眼是不错的钻研吃法，一耳垂般喜欢川疾风扫秋叶蒹葭倚玉树菜的人比不急之务轻举妄动较适合。优秀最后还可尖担两头脱不能赞一词以用鸡肉富贵不能淫一起做海万人空巷参焖鸡笋杏眼，这样做埋头苦干出来的也朴素是非常的粗长失望可口。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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海参怎么弄好吃

一、海参小米粥

小米洗净，蔬菜和海参切片，葱和姜切丝，汤锅放入足量水，水沸之后放入小米，滚锅后放海参，再次滚锅后小火煮5分钟，其间不停用勺子搅拌，之后加入姜丝，熬制25分钟，开盖加浓缩鸡汁，和适量的盐、白胡椒、香油、小葱花等。

二、海参蒸鸡蛋

鸡蛋打蛋液，1：1或1：1.5的清水搅匀，用保鲜膜蒙上，上面戳小孔，上过蒸10分钟后，将海参放入碗中，继续蒸3分钟。出锅前撒入葱花、海鲜酱油和芝麻油等调味，就可以开吃啦！

三、葱爆海参

海参水发之后，处理干净，切丝，葱白切段，油锅烧热，六成热油放葱段，炸至金捞出，葱油备用。重新起锅，放葱油，爆香葱姜末，放入海参，加清汤，然后加入海盐、料酒、酱油和适量白糖，开锅后小火煨制2分钟，淀粉勾芡之后，中火收汁，放入葱油，就可以摆盘上桌啦。

四、海参木耳烧豆腐

北豆腐洗净切块，海参发好洗净，用沸水加10g料酒，加葱末烫下海参去腥，捞起切段，冲凉，保持弹性。锅内放植物油，煸炒香葱、姜蒜，加豆腐、木耳，继续煸炒，加耗油提味。豆腐木耳入味后，假如海参，翻炒两分钟，加盐、鸡精、小葱末，出锅。

五海参焖鸡笋

鸡肉切成条，加盐、酱油、料酒，葱姜蒜等腌制片刻，海参、笋、切条备用。热锅倒油，下鸡肉，炒变色后放入调料，加鸡腿菇炒香，依次放入备用的调味料，放入春笋、海参，烧三分钟，淀粉勾芡，倒入出锅。

六、茶香焖海参

海参泡发，处理干净，然后用葱姜蒜，料酒泡一会，切段备用。虾米进水，腩肉切成小段，起锅热油，炒香腩肉、虾米，加水，煎炒，出浓汤后熄火，加茶叶，焗5分钟，放入海参，用浓茶汤泡软，加入烫熟的蔬菜，调味出锅即可。