:中医养生
,就是指通 过各种方法 颐养生命、 增强体质、 预防疾病, 从而达到延 年益寿的一 种医事活动 。中医养生 重在整体性 和系统性, 目的是预防 疾病,治未 病。中医理 论的著名代 表作品是《 黄帝内经》 。2008 年6月7日 ,中医养生 经批 准列入第二 批国家级非 物质文化遗 产名录。2 023年4 月26日, 国家中医药 管理局发布 《中医养生 保健服务规 范(试行) 》。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医学所说的清气是什么气
清气法 清气法属于八法中清法的范围,它是清泄气分邪热的一种方法,具有清热存津,除烦止渴的作用。
运用:温病系感受温热之邪而为患,表现一派热象,“热者寒之”,故清气法在温病中运用较多。临床主要用于邪热入里,而未入营动血之气分证。皆可使用清气法。根据其作用的不同,清气法又可分为以下几种:
①轻清宣气:功能宣畅气机,透热外达。适用于热初传气,气机不畅而里热不甚,证见身热微渴,心中懊恢不舒,苔薄黄等。常用方如栀子豆豉汤加蒌皮、杏仁、苇根等。
②大清气热:以辛寒清气之品,大清气热,以达到退热存津,除烦止渴的目的。适用于阳明胃热炽盛,而见壮热、汗多、心烦、口渴、苔黄、脉洪数等证。白虎汤为本法之主方。
③清热泻火:以苦寒之品直清里里热。适用于热蕴气分,郁而化火,症见发热口苦,烦渴溲赤,舌红苔黄。常用方如黄芩汤加减。清气法在运用上根据病情变化亦有加减配合。常用的有:
①宣气透表:即于轻清宣气中加入透表之品,用于热初入气而表未尽解之证,
②清热生津:即于清气泄热之中配以生津养液之品,用于热盛津伤之证。
③清热宣肺:即于清气热中合以宣开肺气之品,主治热邪闭肺,肺气壅塞之症。
④清热解毒:即于清热药中,配以解毒消肿之品,适用于热毒壅结,局部有红肿热痛者。
使用清气法的注意点:
①温病初起热象虽高,但病邪在表者,不宜使用,正如叶天士说:“到气才可清气。”
②上述各种清气法,作用和药物组成均有差别,临床运用必须有所选择。
③素体虚弱者,应谨慎使用。