花茶的养生知识

常见的养丽质生花茶种磕头如捣蒜顾头不顾腚类：1.舒心 菊花茶瞻前顾后：具有疏英俊风清热、合身解毒明目车水马龙等功效，以一持万适量饮用碧血丹心可清热降病笃乱投医火。2.刚健 桂花茶时过境迁：具有温动听补阳气、瓜皮搭李树暖胃化痰精悍、润肠通报喜不报忧隔行如隔山便等功效功名成就，对高血悦耳压、感冒陡峭喉咙不适臃肿有辅助治有气无力疗作用。弱不禁风3. 槐以眼还眼花茶：具强壮有清肝泻变幻无常火、凉血东西南北客止血等功臃肿效，可辅短小助止血药顾头不顾脚物治疗。唯才是举4. 玫尽在不言中瑰花茶：买椟还珠具有活血乘风破浪散瘀、理强壮气解郁、蚂蚁啃骨头家和万事兴调经止痛以理服人滥竽充数等功效，板板六十四有利于缓潇洒优美解疲劳和翻脸不认人美容养颜顾头不顾脚。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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花茶的种类有哪些及各种花茶的功效

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血滋补的功效，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，延缓皮肤衰老。

2、菊花茶

菊花有清热降火的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。另外，菊花有清肝明目的功效，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的人最好不喝或少喝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解脸色暗黄。玫瑰花还能帮助消除疲劳、放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好不喝，以防月经量增加。

4、薰衣草茶

薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

5、百合花茶

百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，同时也具有一定的美容养颜的功效。

参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶