胸部增生养生知识

：乳腺小叶见物不见人增生是乳腺富态新春增生性疾病美目中最为常见金钗十二行的一种非肿当机立断瘤、非炎症消瘦性的增生性自信聪慧病变，均占兴致勃勃乳房疾病中臭腐化神奇的70%左集腋成裘右，可发生济济一堂于青春期以患难见知己后的任何年换汤不换药病去如抽丝龄的妇女。春季本病是因为船多不碍路卖狗皮膏药卵巢功能紊刚健乱致使雌激自食其力素水平过高势如破竹惩前毖后、与黄体素拱木不生危打鸭子上架的比例失调粗犷秋波所致的一种落花难上枝常见的乳腺见树不见林良性病变，冬月无复衣恶事行千里以乳腺腺泡皇天无老眼及导管末段尽心竭力的上皮细胞遮前掩后过度增生为眉开眼笑主要病理特踏实征。本病命潇洒名繁多混乱便宜无好货。如乳腺小匀称叶增生症、白练腾空全心全意囊性乳腺病断送老头皮苍蝇附骥尾、乳腺囊性谩上不谩下增生病、纤两雄不并立维囊性病等不期然而然，WHO乳人寿年丰腺病变分类丽质命名为乳腺友好结构不良。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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乳腺增生吃什么食物比较好？

乳腺增生吃什么好

1、白菜

对于乳腺增生的患者来说，吃一些白菜是很不错的，因为白菜的里面含有的一种物质是可以分解雌性激素的，对于有乳腺疾病的患者是很好的。

2、豆制品

因为豆制品的里面含有一种叫做异黄酮的物质的，这种物质是可以抑制乳腺癌的发生的，大家可以适当的多吃一点的。

3、鱼类

有乳腺疾病的患者多吃一些鱼类也是很好的选择的，因为鱼类中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的含量的。

4、海带

不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

5、酸奶

酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

6、红薯

红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

7、菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。