女性怀孕之前养生知识
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-05-03 06:21:46
女性怀孕之前养生知识
饮食方面：多吃安全、卫生和新鲜的食物，孕前及孕后3个月要规律补充叶酸，必要时补充微量元素，如铁、钙、锌、碘。生活方面：作息要有规律，适当运动，体重保持在正常范围。
导读饮食方面：多吃安全、卫生和新鲜的食物，孕前及孕后3个月要规律补充叶酸，必要时补充微量元素，如铁、钙、锌、碘。生活方面：作息要有规律，适当运动，体重保持在正常范围。
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女性怀孕之前养生知识
饮食方面：多吃安全、卫生和新鲜的食物，孕前及孕后3个月要规律补充叶酸，必要时补充微量元素，如铁、钙、锌、碘。生活方面：作息要有规律，适当运动，体重保持在正常范围。
