吃什么东西容易上火

中国医学科饱暖生淫欲学院肿瘤医富贵草头露院容易导致出其不意上火的食物早春有：1. 帅气荔枝：新鲜儿大不由爷荔枝含糖量吟诵较低，但存周公吐哺放时间越久敏锐，糖分越高甜蜜，多食容易浑浊引起热证。妩媚2. 榴莲耳垂：高热量、二一添作五后来者居上高糖分的榴俭可以养廉莲一次吃太温柔多会给肠胃走马观花造成负担，无动于衷也易引起口遇难呈祥疮等热证症饿虎吞羊状，不宜过强健多食用。3美丽. 坚果：不求甚解由于富含油精诚团结促膝谈心脂，过量食俏丽俊目用会增加身丰腴体热量，容温柔易导致热证整洁。4. 阿集腋成裘胶：摄入之不声不响后不容易被六耳不同谋消化，长期凛凛不可犯或过量使用刚健星眸会导致身体唯才是举出现热证现高耸象，表现为吃力不讨好口干舌燥等富相症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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吃什么东西容易上火？

1、吃瓜子：嘴里会起水泡，这种烤的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。吃此类食物时应尽量选原味的，并控制每次吃的量。

2、常吃快餐：会口唇起泡，如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是病毒感染引起的口唇疱疹。快餐中精制谷物、糖分较多，容易造成维生素B2缺乏，进而出现口角炎。

3、常常大鱼大肉：会牙龈出血，一些肉类比较容易塞牙，水果高糖分的残渣也容易使细菌滋生造成炎症，长久下去产生牙石，造成牙龈出血。

扩展资料：

对症降火

上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

肝火上炎——多吃清肝泻热食物

上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

参考资料来源：

秋季本就易上火 吃8种食物当心火上浇油-人民网

容易上火的人吃什么比较好-人民网