空腹几个小时才算空腹

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体检前空腹几个小时

病情分析：你好，其实你对空腹的理解有点偏差，因为空腹并不表示饿着肚子，因为身体若处在饥饿状态时，体内各项机能指标数会有所变化，这样就会导致采集的血样与平时不同。所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却不能准确反映病人的真实情况。 指导意见：空腹的定义是指至少8h没有热量的摄入或禁食过夜。具体要求是：抽血的前一天晚上，病人保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶；休息好。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。所以如果你早上7：30吃的早饭，然后不用工作，睡到中午，中饭没吃，3：30以后就空腹8小时了。