中国医科大
学附属第一 医院医学意 义上的空腹 为饭后8- 12小时, 各种检查需 要连续空腹 8-12小 时以上:1 . 医学意 义上的空腹 :指胃部排 空状态,饭 后8-12 小时为医学 意义上的空 腹,是各种 身体检查需 要的准备状 态。2. 不同人空腹 时间不同: 一般意义上 的空腹为饭 后4-5小 时,但每个 人的肠胃消 化功能不同 ,所以到达 空腹状态的 时间也有所 不同。3. 空腹注意 事项:空腹 时应保护胃 部,避免损 伤胃功能, 忌空腹吃药 、运动、减 肥等行为。 长期空腹会 导致胃溃疡 、胃炎等疾 病。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
所谓的空腹的是什么时候。10
空腹就是没吃饭空着肚子的时候。
空腹的饮食禁忌:
1、忌强刺激性食品。空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性,空腹进食强刺激性食品,还会引起月经紊乱、痛经。
2、忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利身体健康。
扩展资料
空腹好处:日本东京都医学综合研究所的研究人员发现,适当空腹的果蝇记忆力反而更好。相关论文刊登在新一期美国《科学》杂志上。
研究人员给果蝇闻某种气味同时施以电击,让它们印象深刻地记住讨厌的气味,然后让部分果蝇停食9至16小时处于空腹状态。再次实施“气味-电击”实验发现,饿肚子的果蝇明显记性更好,在1天后都不再靠近这种气味的饥饿果蝇要比饱腹果蝇多出20%左右。
研究人员分析推断,在空腹状态时,果蝇可能处于类似人类“血糖浓度”下降的状态,胰岛素分泌减少。随后,研究人员利用基因出现变异、胰岛素分泌减少的果蝇进行实验,发现即使是吃饱的时候,这组果蝇也能记住讨厌的气味。
参考资料来源:人民网-空腹饮食有禁忌 这些食物千万别空腹吃
参考资料来源:百度百科-空腹
所谓的空腹的是什么时候。10
空腹就是没吃饭空着肚子的时候。
空腹的饮食禁忌:
1、忌强刺激性食品。空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性,空腹进食强刺激性食品,还会引起月经紊乱、痛经。
2、忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利身体健康。
扩展资料
空腹好处:日本东京都医学综合研究所的研究人员发现,适当空腹的果蝇记忆力反而更好。相关论文刊登在新一期美国《科学》杂志上。
研究人员给果蝇闻某种气味同时施以电击,让它们印象深刻地记住讨厌的气味,然后让部分果蝇停食9至16小时处于空腹状态。再次实施“气味-电击”实验发现,饿肚子的果蝇明显记性更好,在1天后都不再靠近这种气味的饥饿果蝇要比饱腹果蝇多出20%左右。
研究人员分析推断,在空腹状态时,果蝇可能处于类似人类“血糖浓度”下降的状态,胰岛素分泌减少。随后,研究人员利用基因出现变异、胰岛素分泌减少的果蝇进行实验,发现即使是吃饱的时候,这组果蝇也能记住讨厌的气味。
参考资料来源:人民网-空腹饮食有禁忌 这些食物千万别空腹吃
参考资料来源:百度百科-空腹